Книготерапия: научно доказанный метод самопомощи - страница 25

Шрифт
Интервал


Как выглядел бы ее выбор в нынешнее время?

Ирина выпрямляется в кресле.

– Знаешь, классика, конечно, всегда хороша. Вот я смотрю, как мучаются эти женщины, и думаю, мне очень повезло не страдать так, как они. Есть с чем сравнить.

– Согласна.

– Вообще получается, что у меня много сил и ресурсов. Я как-то не думала до этого, что не нужно ждать, пока меня кто-то возьмет замуж, или следить, чтобы моя честь и достоинство не были ничем запятнаны, – Ирина фыркает.

– И что наши жизни не ограничены только такими вопросами.

Девушка наклоняется ко мне.

– Мне стало легче. Когда мы стали говорить обо всем этом, я подумала, что вообще зациклилась. Сделать выбор, выбор, выбор!.. Как будто это единственное, что есть в моей жизни. Но можно начать вообще с другого.

– Тогда на этом мы сегодня и завершим. Удачи, Ира!

Через неделю я получила от нее фотографии из какого-то потрясающего места – это был спонтанный отпуск, в который Ира выбрала взять… себя. «Для начала!» – написала она мне.

Глава 3

Какие книги мы используем в библиотерапии

Впредыдущей главе я уже начала рассказывать, что в БТ можно использовать разные виды текстов, например нон-фикшн и художественную литературу. Поговорим об этом подробнее.

Нехудожественная литература

Клиническая библиотерапия

В клиническом подходе пациентам и пациенткам предлагают брошюры и книги, рассказывающие о течении болезни, симптомах и о том, как с этим можно работать самостоятельно.

Это направление похоже на библиотерапию в целом, но сконцентрировано больше на работе с медицинскими диагнозами, его используют в клиниках специалисты (психотерапевты, психиатры). Они предлагают пациентам более узко направленную медицинскую литературу.

Например, при болезни Альцгеймера можно изучить книгу Нори Грэма и Джеймса Уорнера «Поговорим о болезни Альцгеймера. Карманный справочник для ухаживающих за близким с деменцией»[31].

Такие книги полезны тем, кому поставлен диагноз. Важно, чтобы человек смог подготовиться к происходящему с ним, в идеале принять свою болезнь, возможно составить список пожеланий на будущее, когда его состояние станет ухудшаться. Конечно, это далеко не просто сделать – морально и эмоционально. Заболевший имеет полное право отказаться от такого чтения.

Помимо книги, пригодится поддержка врачей, психологов, посещение терапевтических групп.