Food Without Rules - страница 4

Шрифт
Интервал


Сформируй небольшие "батончики" и подсуши на тёплом камне или рядом с углями.

👉 Совет: Отличный перекус для походов – питательный и хранится несколько дней.


🧀 13. Древний сыр (простая версия)

Ингредиенты:

Молоко (цельное) – 1 л

Лимонный сок или уксус – 2-3 ст. ложки

Соль – щепотка

Как готовить:

Подогрей молоко на углях (не кипяти).

Добавь лимонный сок и перемешай – молоко свернётся.

Отцеди через ткань или листья, подсоли и сформируй сыр.

👉 Идея: Можно обвалять сыр в свежих травах или обжарить на горячем камне.


🍯 14. Печёная тыква с мёдом и орехами

Ингредиенты:

Тыква (небольшая) – 1 шт.

Мёд – 3 ст. ложки

Орехи – горсть

Как готовить:

Разрежь тыкву на дольки и убери семена.

Смажь мёдом, посыпь орехами.

Заверни в листья (или положи в глину) и запеки в золе 40-50 минут.

👉 Фишка: Можно добавить ягоды или сухофрукты для разнообразия.


🥩 15. Вяленое мясо (по-примитивному)

Ингредиенты:

Мясо (говядина, оленина) – 500 г

Соль – 2 ст. ложки

Травы (по желанию: тимьян, шалфей)

Как готовить:

Нарежь мясо тонкими полосками.

Обильно натри солью и оставь на 2-3 часа.

Подвесь мясо над тёплыми углями (или на солнце) на 6-12 часов, пока не высохнет.

👉 Совет: Держи его в сухом месте – такой способ позволяет сохранить мясо надолго.


🥚 16. Яйца в золе (по-древнему)

Ингредиенты:

Яйца (куриные или перепелиные) – 4-6 шт.

Соль – по вкусу

Как готовить:

Закопай яйца в горячую золу (не в прямые угли).

Запекай 10-15 минут (перепелиные – 5-7 минут).

Остуди, очисти и посоли.

👉 Фишка: Яйца получаются с лёгким копчёным ароматом.


🥓 17. Сало на палке

Ингредиенты:

Кусочки сала (несолёного или копчёного) – 300 г

Травы (по желанию: чабрец, розмарин)

Как готовить:

Нарежь сало крупными кусками.

Нанижи на палки и обжаривай над углями, пока сало не начнёт «плавиться» и покрываться хрустящей корочкой.

👉 Совет: Можно подать с печёными корнеплодами или хлебом на палке.


🧈 18. Масло из орехов (ручной способ)

Ингредиенты:

Орехи (лесные, грецкие) – 1 стакан

Соль – по вкусу

Как готовить:

Обжарь орехи на горячем камне или в золе.

Растолки орехи в ступке, пока не выделится масло.

Добавь щепотку соли – готово!

👉 Совет: Отлично сочетается с хлебом на палке или овощами.


🐟 19. Рыба на палке (по-походному)

Ингредиенты:

Свежая рыба (форель, окунь и т. д.) – 1-2 шт.

Соль – по вкусу

Ветки (ольха, берёза – для ароматного дыма)

Как готовить: