Цель: поиск подлинного смысла жизни без иллюзий о своей исключительности.
Основные техники:
Работа с ценностями – выявление реальных смыслов вместо навязанных грандиозных идей.
Принятие ограничений – осознание, что у каждого человека есть границы возможностей.
Ответственность за себя – вместо зависимости от внешнего восхищения.
7. Семейная терапия
Цель: выявление семейных установок, способствующих мании величия.
Основные техники:
Анализ семейных ролей – исследование, как родительские установки повлияли на убеждения пациента.
Коррекция взаимодействия – улучшение коммуникации в семье.
Развитие гибкости мышления – устранение чёрно-белого восприятия мира.
Дополнительные методы
Телесно-ориентированная терапия – помогает снять мышечные зажимы, связанные с тревожностью.
Медитативные практики – способствуют осознанию себя без иллюзий и преувеличений.
Коучинг и психообразование – дают пациенту знания о механизмах психики и способах саморазвития.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при мании величия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это один из наиболее эффективных методов коррекции мании величия. Она направлена на изменение иррациональных убеждений, коррекцию самооценки и развитие более реалистичного восприятия себя и окружающего мира.
Цели КПТ при мании величия
Выявить и изменить когнитивные искажения, связанные с грандиозными представлениями о себе.
Развить критическое мышление по отношению к своим убеждениям.
Формировать адекватную самооценку, основанную на реальных достижениях.
Улучшить социальные навыки, способствующие здоровым отношениям с окружающими.
Научиться адекватно воспринимать критику и работать над ошибками.
Основные техники КПТ при мании величия
1. Когнитивная реструктуризация
Пример работы:Пациент учится выявлять и изменять иррациональные убеждения.
Мысль: «Я гениален, и никто не способен понять меня».
Рациональный анализ: «Если я действительно гениален, почему у меня возникают проблемы в общении? Возможно, я переоцениваю свои способности».
2. Дискуссия с иррациональными убеждениями
Пациенту предлагается ответить на вопросы, которые помогут ему усомниться в своих установках:
Какие реальные доказательства подтверждают мою исключительность?
Были ли случаи, когда я ошибался?
Как другие люди воспринимают меня?
3. Тестирование реальностью