1 лимон
1 лайм
1 л воды
Несколько листиков мяты
1 ч. л. мёда (по желанию)
🔹 Приготовление:
Нарезать апельсин, лимон и лайм кружочками.
Положить в кувшин, добавить мяту и залить водой.
Оставить в холодильнике на 1–2 часа.
Лето ☀️
Домашний тархун
✅ Ингредиенты:
50 г свежего эстрагона (тархуна)
1 л воды
2 ст. л. сахара
1 лимон
🔹 Приготовление:
Эстрагон измельчить и залить 500 мл кипятка.
Добавить сахар, перемешать и дать настояться 30 минут.
Процедить, добавить сок лимона и оставшуюся воду.
Осень 🍂
Какао с корицей и ванилью
✅ Ингредиенты:
250 мл молока
1 ст. л. какао-порошка
1 ч. л. сахара
1/2 ч. л. ванильного экстракта
1/2 ч. л. корицы
🔹 Приготовление:
Подогреть молоко, добавить какао и сахар.
Размешать до однородности, затем добавить ваниль и корицу.
Зима ❄️
Медовый сбитень
✅ Ингредиенты:
500 мл воды
2 ст. л. мёда
1 палочка корицы
2 гвоздики
1/2 ч. л. имбиря
🔹 Приготовление:
Воду нагреть, добавить специи и варить 10 минут.
Процедить, добавить мёд и размешать.
Весна 🌿
Лавандовый чай
✅ Ингредиенты:
1 ч. л. сушёных цветков лаванды
250 мл горячей воды
1 ч. л. мёда (по желанию)
🔹 Приготовление:
Заварить лаванду в горячей воде на 5 минут.
Процедить, добавить мёд и наслаждаться ароматным напитком.
Лето ☀️
Манговый ласси
✅ Ингредиенты:
1 спелый манго
200 мл йогурта
100 мл воды
1 ч. л. мёда
Щепотка кардамона (по желанию)
🔹 Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере до однородности.
Разлить по стаканам, можно добавить лёд.
Осень 🍂
Грушевый чай с пряностями
✅ Ингредиенты:
1 груша (нарезанная дольками)
500 мл воды
1 палочка корицы
2 гвоздики
1 ч. л. мёда
🔹 Приготовление:
Вскипятить воду, добавить грушу и специи.
Варить 10 минут, затем процедить и добавить мёд.
Зима ❄️
Шоколадно-банановый горячий напиток
✅ Ингредиенты:
1 банан
250 мл молока
1 ст. л. какао
1 ч. л. мёда
🔹 Приготовление:
В блендере взбить банан с молоком, затем подогреть.
Добавить какао и мёд, размешать до однородности.
Весна 🌿
Киви-мятный лимонад
✅ Ингредиенты:
2 киви
1 лимон
1 л воды
2 ст. л. мёда
Лёд
Несколько листиков мяты
🔹 Приготовление:
Киви очистить и измельчить в блендере.
Добавить сок лимона и мёд, хорошо перемешать.
Развести водой, добавить лёд и мяту.
Лето ☀️
Огуречно-лимонный освежающий напиток
✅ Ингредиенты:
1 огурец
1 лимон
1 л воды
Лёд
Несколько листиков мяты
🔹 Приготовление:
Огурец и лимон нарезать кружочками.
В кувшин выложить огурец, лимон, мяту и лёд.