🔹 Приготовление:
В кастрюле подогреть молоко (не доводя до кипения).
Добавить поломанный шоколад и какао, размешивать до полного растворения.
Влить ванильный экстракт, снять с огня.
Подавать с маршмеллоу или взбитыми сливками.
Весна 🌿
Имбирный чай с мёдом и лимоном
✅ Ингредиенты:
500 мл воды
1 ч. л. натертого имбиря
1 ч. л. мёда
2 ломтика лимона
🔹 Приготовление:
Довести воду до кипения, добавить имбирь и варить 5 минут.
Снять с огня, немного остудить и добавить мёд.
В чашку положить лимон и залить чаем.
Лето ☀️
Арбузный лимонад
✅ Ингредиенты:
500 г арбуза
1 лимон
500 мл газированной воды
Лёд
🔹 Приготовление:
Арбуз нарезать, удалить косточки и измельчить в блендере.
Добавить лимонный сок и перемешать.
Вылить в кувшин, добавить газированную воду и лёд.
Осень 🍂
Облепиховый чай с мёдом
✅ Ингредиенты:
100 г облепихи
500 мл воды
1 ст. л. мёда
1 палочка корицы
🔹 Приготовление:
Размять облепиху и залить кипятком.
Добавить корицу и дать настояться 5 минут.
Процедить, добавить мёд и подавать.
Зима ❄️
Безалкогольный глинтвейн
✅ Ингредиенты:
500 мл виноградного или яблочного сока
1 апельсин (нарезанный кружочками)
1 палочка корицы
2 гвоздики
1 ч. л. мёда
🔹 Приготовление:
В кастрюлю влить сок, добавить специи и апельсин.
Подогревать на слабом огне (не кипятить!) 10 минут.
Снять с огня, добавить мёд и настоять пару минут.
Весна 🌿
Зелёный смузи с бананом и шпинатом
✅ Ингредиенты:
1 банан
Горсть шпината
200 мл миндального молока (или обычного)
1 ч. л. мёда
Лёд (по желанию)
🔹 Приготовление:
В блендере взбить все ингредиенты до однородности.
Разлить по стаканам и наслаждаться свежестью!
Лето ☀️
Клубничный милкшейк
✅ Ингредиенты:
200 г клубники
300 мл молока
100 г мороженого (ванильного)
1 ч. л. сахара (по вкусу)
🔹 Приготовление:
Взбить клубнику, молоко и мороженое в блендере.
Разлить по стаканам и украсить клубничкой сверху.
Осень 🍂
Яблочный сидр (безалкогольный)
✅ Ингредиенты:
1 л яблочного сока
1 палочка корицы
2 гвоздики
1 звёздочка бадьяна
1 ч. л. мёда
🔹 Приготовление:
В кастрюле нагреть яблочный сок со специями (не кипятить).
Дать настояться 10 минут, процедить и добавить мёд.
Зима ❄️
Тёплое молоко с корицей и мёдом
✅ Ингредиенты:
250 мл молока
1 ч. л. мёда
1/2 ч. л. корицы
🔹 Приготовление:
Подогреть молоко (не кипятить).
Добавить мёд и корицу, хорошо размешать.
Весна 🌿
Цитрусовый детокс-напиток
✅ Ингредиенты:
1 апельсин