Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья - страница 7

Шрифт
Интервал


Но исцеление – это не только о телесном. Я родился в семье сирийских ортодоксальных христиан, и вера до сих пор играет большую роль в моей жизни. Неопровержимое доказательство, что вера необходима для исцеления, – абсолютная вера моей мамы на ее пути к выздоровлению.

Сирийская православная церковь в Индии берет свое начало от первой церкви, основанной апостолами в 52 году нашей эры после смерти Христа. Легенда гласит, что Фома неверующий проповедовал христианство в том районе, где я родился. Фома обратил в веру множество индусов, и их потомки до сих пор ее исповедуют. Я даже учился в церкви на Горе святого Фомы, построенной на месте, где его жестоко убили.

Окончив бакалавриат в Индии, ведомый страстью к совершенству и желанием заниматься чем-то исключительным, я отправился в США, где смог получить высшее образование. Именно там я впервые узнал о причинах астмы. Мне было настолько интересно изучать, как работают наши легкие, что я решил специализироваться на пульмонологии. И поскольку многие люди попадают в реанимацию, когда у них возникают проблемы с дыханием, я также прошел обучение по интенсивной терапии.

Во время моей стажировки реаниматологом и пульмонологом в университете Теннесси (Мемфис) в конце девяностых годов один из профессоров, знавший мое стремление улучшить качество сна у пациентов в отделении интенсивной терапии (ведь пока мы спим, мы исцеляемся), посоветовал мне заняться сомнологией. Поэтому я сосредоточился на малоизученной области медицины сна и окончил аспирантуру по сомнологии.

Мне всегда казалось, что не так уж сложно понять, что существует огромная взаимосвязь между дыханием, сном, исцелением и качеством жизни. Я был очень удивлен, что студенты медицинских специальностей не особо заинтересованы в изучении сна.

Вообще, сколько себя помню, я всегда любил спать. Думаю, важность сна я осознавал интуитивно. Мама привила всем домашним хорошие привычки, связанные со сном, – она была большим фанатом короткого дневного сна. Мама следила, чтобы все в доме вздремнули. Я и по сей день люблю хорошо поспать. Вся моя семья знает, что, если в воскресенье в 14:30 они не могут меня найти, – я сплю!

Но хотя я изучал сон всю свою жизнь, мне, как и многим людям, тоже пришлось столкнуться с бессонницей.

Когда любимая мама ушла от нас в 2014 году, горе было настолько ужасным, что часто я не мог уснуть. А если засыпал, печаль преследовала меня и во сне. Мне никак не удавалось хорошо отдохнуть.