Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания - страница 4

Шрифт
Интервал


Я всегда гордился своим умением логично мыслить. Будучи выходцем из творческой и научной среды, помимо дзюдо, я изучал математику в университете, а потом начал работу в сфере финансов. Даже после кардинальной смены рода деятельности, покинув операционный зал биржи ради кочевого образа жизни диджея. Я пошел на этот шаг с открытыми глазами: собрал информацию, оценил риски, круто изменил жизнь и наблюдал за последствиями. Вот так я действовал. Уход Тифф в наиболее трагичной для меня манере выявил недостатки в таком подходе.

Через долгих восемь месяцев после смерти Тифф я случайно оказался на дыхательном уроке вместе со своей мамой. Это был мой подарок ей на День матери. Мы разулись и вошли в комнату, залитую ярким солнечным светом, с высоким потолком и яркими орнаментами на стенах. Звучала электронная музыка; казалось, поют даже растения и статуэтки. В воздухе стоял запах жженой ароматической древесины пало санто, священного дерева, которое шаманы использовали при лечении Тифф.

– Добрый день, – поприветствовала меня улыбчивая женщина, одетая в белое. – Вы, наверное, Стюарт. Присаживайтесь в круг.

Мой взгляд переместился на остальных присутствующих, и сердце защемило. «Я попал», – подумалось мне. Ненавижу подобные сборища.

Дело в том, что за последний год я насмотрелся на всяких целителей и знахарей на всю оставшуюся жизнь, и все они обещали чудодейственное лекарство от любой хвори. Моя терпимость ко всему, хотя бы отдаленно напоминающему «духовное», иссякла, но это было до того, как мне в руки вложили «камень в форме сердца» и попросили «поделиться своим намерением».

– Меня зовут Стюарт, – пробормотал я робко. – Недавно моя подруга умерла от рака. Поэтому мне хотелось бы немного… взбодриться. Как-то так.

Несмотря на скептицизм, я был очень благодарен за сочувствующие и ободряющие взгляды, направленные на меня после произнесенных слов, хоть и чувствовал себя немного неловко. Но если все происходившее до этого момента во время занятия не помогло мне выйти из зоны комфорта, то последовавшее далее послужило мощным пинком. Мне показали, как дышать лежа на спине, чередуя тяжелое дыхание и нечто напоминающее детскую истерику. «Вот бы Тифф меня сейчас увидела», – подумал я.

Затем включилась какая-то трансовая музыка нью-эйдж, и все участники принялись сопеть. Я приоткрыл один глаз в попытке удостовериться, что это не чей-то хитроумный розыгрыш. Но моя мама вошла во вкус, а занятие все-таки было моим подарком. Я хотел быть рядом с ней так же, как она всегда была рядом со мной. Мне нужно было только подыграть. Не бросать же все на полпути.