Антиоксиданты и суперфуды: Салаты - страница 8

Сок лимона – 1 ч. л.

Калорийность (на 1 порцию): ~240 ккал

Пошаговое приготовление:

Грейпфрут очистить от пленок, нарезать на дольки.

Авокадо нарезать ломтями, фенхель – тонкими полосками.

Смешать все ингредиенты, добавить петрушку.

Заправить оливковым маслом и лимонным соком.

Перемешать и подать.

✨ Польза: Грейпфрут – антиоксиданты и витамин С, авокадо – омега-3 и витамин Е, фенхель – поддержка пищеварения.