Просто о тяжелом, или Как попрощаться с ожирением - страница 4
Развитие сердечно-сосудистой недостаточности.
Развитие артрозов и артритов по причине повышенной нагрузки на суставы и дистрофических процессов в них.
Развитие ночного апноэ. То есть задержка дыхания во сне, которое часто сопровождается храпом. Самое вредное в этом состоянии – это дефицит кислорода для клеток мозга во время задержек дыхания. В результате человек не отдыхает, чувствует себя разбитым с утра, “еще не встал, а уже устал”, испытывает умственные нарушения и т. д.
И это все не говоря уже о внешней эстетике.
Поэтому бороться с ожирением начинаем здесь и сейчас, непременно!
3. Интересное исследование в режиме реального времени
А теперь расскажу о проведенном исследовании в момент написании этой книги. Проводила это исследование я сама лично со своими студентами в обычном крупном торговом центре г. Воронеж. Были включены все желающие обычные посетители торгового центра. Им была дана маленькая анкета, измерены вес, рост, объемы талии, бедер, рассчитаны ИМТ, соотношения ОТ/ОБ и всем были даны врачебные консультации по итогу.
Получились интересные результаты: из 28 человек всего лишь 10 имели нормальные параметры и вес тела, 18 человек имели повышенную массу тела, из которых половина (9 человек) страдают обдоминальным ожирением!
По результатам теста было выявлено желание людей похудеть, но как они не знают. И снова я пришла к мысли, что пишу эту книгу не зря!
4. Причины ожирения
Чтобы грамотно бороться с «врагом» надо знать причины своего заболевания.
Безусловно, ожирение является мультифакторным заболеванием.
Вот причины на которые стоит обратить внимание:
1. Генетическая предрасположенность.
Формирование МС детерминировано генетически. Описано более 50 мутаций гена инсулинового рецептора, локализованного в 19-й хромосоме Существует множество исследований семей, обширных родословных и близнецов, родственники которых страдали СД типа 2. Результаты этих исследований позволили прийти к твердому убеждению, что инсулинорезистентность (ИР) может быть генетически обусловлена. Гиперинсулинемия (ГИ) и ИР выявлялись у потомков родственников, имевших в анамнезе СД типа 2.
Но стоит заметить, что передается не само заболевание, а предрасположенность к нему! То есть если у родителей, бабушек, дедушек было ожирение со всеми вытекающими проблемами (СД 2 типа, дислипидемия, ГБ, гиперурикемия, «ожирение» печени), это не значит, что 100 % будет у всех эти заболевания в потомстве.