Молодость и красота без скальпеля - страница 22
Физическое и эмоциональное здоровье настолько взаимосвязаны, что порой сложно понять, что на что влияет больше. Когда ко мне приходят пациенты с запросом на омоложение или коррекцию фигуры, я всегда обращаю внимание на их образ жизни.
Здоровое тело невозможно без здорового образа жизни, а мысли и эмоции напрямую зависят от того, в каком состоянии находится наше тело.
Однажды ко мне пришла пациентка с запросом на абдоминопластику2. У нее был большой «фартук» после родов и диастаз мышц, но я сразу увидела, что у нее есть серьезные проблемы с метаболизмом и гормонами.
Операция могла бы пройти тяжело, и я понимала, что без изменения образа жизни результат не принесет ей удовлетворения. Мы обсудили это, и я предложила сначала поработать с эндокринологом, наладить режим питания и немного похудеть.
Она приняла мои рекомендации и спустя несколько месяцев вернулась ко мне совсем другим человеком. У нее нормализовался гормональный фон, снизился вес, она стала энергичной и бодрой. В итоге мы сделали операцию, и ее реабилитация прошла успешно, потому что тело было готово.
Другой пример – мужчина, который пришел на консультацию с явными признаками проблем с обменом веществ. Я сразу увидела по его лицу и состоянию кожи, что у него высокий уровень кортизола и проблемы со сном.
Он был уверен, что операция – это все, что ему нужно, но я настояла на том, чтобы он сначала разобрался с гормональными проблемами. Он был немного разочарован, но спустя два года вернулся ко мне с нормализованным состоянием, и только тогда мы провели операцию.
Приведенные мною примеры показывают, насколько важно рассматривать тело и эмоции как единое целое. Нельзя просто починить внешнее, если внутреннее находится в разбалансированном состоянии. Когда тело и эмоции в гармонии, человек не только выглядит лучше, но и чувствует себя счастливее.
Когда речь заходит о заботе о теле, я всегда подчеркиваю: важно понимать, что одной операции недостаточно, чтобы добиться длительного результата и полного удовлетворения. Операция – это только один из инструментов в комплексе заботы о себе, и не стоит воспринимать ее как волшебную палочку, которая сразу изменит все. Успех в поддержании молодости и красоты требует системного подхода.