Анна Кабека, врач-остеопат, автор бестселлеров «Гормональная перезагрузка» (The Hormone Fix) и Keto-Green
Давайте начистоту. Снижение уровня гормонов означает постоянные эмоциональные качели. Доктор Минди Пельц в своей книге предлагает несколько важных шагов, которым должны следовать все женщины в период пери- и менопаузы!
Доктор Кэрри Джонс, директор по медицинской подготовке центра Rupa Health
Доктор Минди Пельц – настоящий новатор в области женского здоровья. Ее путь от боли к цели вдохновил множество людей по всему миру, в том числе и меня. Информацию, которая представлена в этой книге, вы нигде не найдете. Она изменит вашу жизнь. Что мне больше всего нравится в докторе Пельц, так это ее стремление найти корень проблем со здоровьем. Она обладает исключительной энергией и уникальным даром делить сложные концепции на маленькие кусочки, которые нашему мозгу легко переварить. Вы сами в этом убедитесь, читая эту книгу. Мне повезло тесно сотрудничать с Минди Пельц и воочию наблюдать за тем, как она делает мир лучше.
Бен Азади, специалист по функциональной нутрициологии, основатель академии Keto Kamp
Никогда я еще не встречала женщин, настолько полных решимости помочь миру и подарить ему новые возможности. Эта книга – свидетельство страстного служения доктора Минди Пельц медицине и ее желания поделиться своими знаниями с миром. Она – учитель и друг. А еще – неудержимая стихия, которая приведет к смене медицинской парадигмы в области здравоохранения.
Соня Дженсен, доктор-натуропат, основатель центра Divine Elements Naturopathic Family Wellness и соведущая подкаста Women N Wellness
Это чрезвычайно нужная книга, которую должна прочитать каждая женщина. Доктор Минди Пельц создала ценное руководство по избавлению от симптомов, чтобы вы снова стали сами собой. Она возвращает вам силу, что сегодня актуально как никогда.
Кейтлин Чежовски, врач-хиропрактик, сертифицированный специалист по функциональной медицине, обладатель сертификата CACCP (Certified by the Academy Council of Chiropractic Pediatrics), основатель программы Dental Detox и соведущая подкаста Women N Wellness
Посвящается трем людям, важнее которых для меня нет никого на свете: моему мужу Секвойе и моим детям Бодхи и Пэкстону.
Спасибо за то, что вы всегда рядом, за поддержку и любовь, которые вы мне оказали в безумный менопаузальный период.