Скоро вы поймете, что я настоящая фанатка науки. Мне мало знать, что какая-то часть нашего тела правильно функционирует. Я хочу знать, как именно она это делает. Моя профессиональная деятельность основана на применении эффективных инструментов, которые имеют полную доказательную базу. Одним из открытий на пути к менопаузе для меня стал тот факт, что заболевания: рак молочной железы, рак яичников, болезни сердечно-сосудистой системы, диабет, деменция и болезнь Альцгеймера – чаще всего поражают женщин именно в период постменопаузы. Я хотела понять, почему. Что же происходит в организме, раз он становится восприимчив к такому количеству болезней? И вот что я обнаружила. Наши гормоны можно сравнить с симфонией. Каждый инструмент играет собственную роль в создании безупречного музыкального произведения. Если хоть один выйдет из строя, концерт будет испорчен. Аналогично и с гормонами: стоит парочке забарахлить, как возникает болезнь. Гормональный баланс в менопаузальный период поможет не только сохранить рассудок, но и буквально спасти жизнь.
Моя миссия – помочь женщинам осознать эту простую истину. Корректируя менопаузальный процесс, мы способны предотвратить возникновение раковых опухолей, развитие деменции, болезни Альцгеймера, остеопороза, сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Для меня честь сопровождать вас на этом пути. Я искренне верю: все в нашей жизни происходит не просто так. Я знаю, что сложности, с которыми сама столкнулась во время менопаузы, были нужны, чтобы я могла найти ответы для тысяч женщин, проходящих через то же самое.
Во время чтения постарайтесь мыслить шире. Я предлагаю передовые инструменты для изменения образа жизни, однако они могут радикально отличаться от всего того, к чему вы привыкли. Наука предлагает нам свежий взгляд. Сегодня мы живем совсем не в том мире, что пару десятилетий назад, и поэтому надо изменить отношение к менопаузе.
У меня для вас отличные новости. На каком бы этапе менопаузального перехода вы ни находились, вы в силах повлиять на симптомы.
И можете сделать это быстро. Для этого не потребуется волшебная таблетка – достаточно внести в свой образ жизни определенные изменения, которые помогут справиться с гормональным сбоем.
Я с радостью поделюсь инструментами, которые на этом тернистом пути помогли и мне самой, и тысячам моих пациенток. Я верю не в волшебные таблетки, а в могущество человеческого тела. Женское тело устроено совершенно невероятно. Оно создано, чтобы вырастить внутри себя еще одного человека. Вы только подумайте! Но именно это устройство во время менопаузального перехода подвергается резким изменениям. Перемены не нужно лечить колдовскими травами и антидепрессантами. Необходимо просто изменить образ жизни – подстроить его под происходящие внутри вас изменения.