Осень. Питание «в запас». Выпечка - страница 6

Шрифт
Интервал


Замораживание: Кексы можно заморозить и разогреть по мере необходимости.


21. Пирог с тыквой и корицей в слоеном тесте

Калорийность: ~230 ккал/порция

Ингредиенты:

Тесто слоеное – 500 г

Тыква – 300 г

Сахар – 100 г

Корица – 1 ч. л.

Яйцо – 1 шт

Масло сливочное – 50 г

Приготовление:

Тыкву нарежьте кубиками и отварите до мягкости.

Разомните тыкву в пюре, добавьте сахар и корицу, перемешайте.

Разогрейте духовку до 180°C.

Раскатайте слоеное тесто, выложите начинку и заверните в тесто, как в рулет.

Смажьте пирог яйцом и выпекайте 30-35 минут до золотистой корочки.

Замораживание: Пирог можно заморозить до выпекания. Выпекайте по мере необходимости.


22. Творожные пирожки с тыквой

Калорийность: ~180 ккал/пирожок

Ингредиенты:

Тесто дрожжевое – 500 г

Творог – 200 г

Тыква – 200 г

Сахар – 50 г

Яйцо – 1 шт

Масло растительное – 2 ст. л.

Приготовление:

Тыкву нарежьте и отварите до мягкости. Затем разомните в пюре.

Творог смешайте с сахаром и добавьте тыквенное пюре.

Раскатайте тесто и нарежьте на небольшие квадратики.

В центр каждого квадратика выложите начинку и склейте края.

Выпекайте при 180°C 20-25 минут до золотистого цвета.

Замораживание: Пирожки можно заморозить до выпекания. Разогрейте в духовке перед подачей.


23. Миндальные печенья с апельсином

Калорийность: ~150 ккал/печенье

Ингредиенты:

Миндальная мука – 150 г

Мука – 100 г

Сахар – 80 г

Масло сливочное – 100 г

Яйцо – 1 шт

Апельсиновая цедра – 1 ч. л.

Ваниль – 0,5 ч. л.

Приготовление:

В миске смешайте миндальную муку, обычную муку, сахар и ваниль.

Добавьте мягкое сливочное масло и яйцо, замесите тесто.

Вмешайте апельсиновую цедру.

Скатайте из теста маленькие шарики и слегка приплюсните их.

Выпекайте при 180°C 12-15 минут до легкой золотистой корочки.

Замораживание: Печенье можно заморозить до выпекания, а затем выпекать по мере необходимости.


24. Пирог с яблоками и медом

Калорийность: ~200 ккал/порция

Ингредиенты:

Яблоки – 3 шт

Мука – 200 г

Сахар – 100 г

Мед – 2 ст. л.

Яйцо – 1 шт

Разрыхлитель – 1 ч. л.

Масло сливочное – 100 г

Приготовление:

Яблоки очистите и нарежьте тонкими ломтиками.

В миске взбейте масло с сахаром, добавьте яйцо и мед.

Добавьте муку с разрыхлителем, перемешайте.

В форму для пирога выложите яблоки, затем залейте тестом.

Выпекайте при 180°C 25-30 минут до золотистой корочки.

Замораживание: Пирог можно заморозить после выпекания. Разогрейте перед подачей.