14. Коктейль с гранатом и имбирем
Ингредиенты:
Гранатовый сок – 150 мл
Имбирь (тертый) – 1 ч. ложка
Лимонный сок – 1 ч. ложка
Мед – 1 ст. ложка
Минералка или газированная вода – 50 мл
Калорийность (на 100 мл):
Примерно 40-50 ккал.
Приготовление:
В шейкере смешайте гранатовый сок, тертый имбирь, лимонный сок и мед.
Перемешайте до полного растворения меда.
Разлейте по бокалам и добавьте минералки или газированной воды для легкости.
Украсьте дольками граната.
Гранатовый коктейль с имбирем – это не только вкусно, но и полезно. Он наполняет энергией и согревает в зимние дни.
15. Коктейль с пряностями и медом
Ингредиенты:
Ром – 50 мл
Вода – 150 мл
Мед – 1 ст. ложка
Корица – 1 палочка
Гвоздика – 2-3 шт.
Лимон – 1/2 шт.
Калорийность (на 100 мл):
Примерно 100-110 ккал.
Приготовление:
В кастрюле нагрейте воду с медом, корицей и гвоздикой до кипения.
Добавьте ром и сок лимона.
Хорошо перемешайте и подавайте горячим.
Этот согревающий коктейль с пряностями и медом идеально подходит для зимних вечеров, когда хочется расслабиться и насладиться уютной атмосферой.
16. Горячий коктейль с бананом и какао
Ингредиенты:
Молоко – 200 мл
Банан – 1 шт.
Какао-порошок – 1 ст. ложка
Мед – 1 ст. ложка
Взбитые сливки (по желанию) – 2 ст. ложки
Калорийность (на 100 мл):
Примерно 120-130 ккал.
Приготовление:
Нарежьте банан на небольшие кусочки и взбейте его с молоком с помощью блендера до получения однородной массы.
Перелейте смесь в кастрюлю и подогрейте на среднем огне.
Добавьте какао-порошок и мед, перемешайте до растворения.
Подавайте горячим, украсьте взбитыми сливками.
Этот коктейль с бананом и какао – настоящее зимнее наслаждение, которое придает насыщенный вкус и текстуру.
17. Коктейль с малиновым пюре и ромом
Ингредиенты:
Малиновое пюре (или свежая малина) – 2 ст. ложки
Ром – 40 мл
Вода – 150 мл
Мед – 1 ч. ложка
Лимонный сок – 1 ч. ложка
Корица – 1 палочка
Калорийность (на 100 мл):
Примерно 80-90 ккал.
Приготовление:
В кастрюле нагрейте воду с малиновым пюре (или ягодами), медом и палочкой корицы.
Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите еще 3-4 минуты.
Процедите коктейль через сито, добавьте ром и лимонный сок.
Разлейте по чашкам и подавайте горячим.
Малиновый грог с ромом – прекрасный выбор для тех, кто любит кислые и сладкие вкусы, при этом с согревающим эффектом.
18. Теплый коктейль с карамельным сиропом и ванилью