В этом путешествии я буду рассказывать о себе, о своей истории и о том, как мечты могут сбываться. Конечно, так бывает не всегда: было бы ложью говорить вещи вроде «если ты веришь в себя, ты добьешься всего, что задумаешь», потому что, к сожалению, это неправда. Но ясно одно: если не стремиться к мечте, ее не достичь.
Я представлю вам мои промахи и достижения, рассматривая и те и другие с положительной точки зрения. А также мое развитие – ведь о значительной части того, что я излагаю в этой книге, того, что я сейчас утверждаю, я даже не упоминал десять лет назад. Это развитие, несомненно, произошло благодаря тому, что я – энергичный человек, желающий учиться и совершенствоваться, а также благодаря окружавшим меня людям, которые оказывали на меня влияние, которые меня предавали или критиковали, – из-за последних я и стал сильнее.
Является ли эта книга руководством по самопомощи? Этого я не знаю, но я знаю, что цель этой книги – способствовать достижению лучшего качества жизни. Все идеи, которые я здесь излагаю, были весьма полезны для меня, так что я хочу поделиться ими, предоставляя вам достоверную информацию, подтвержденную наукой или основанную на моем личном опыте и опыте моих пациентов.
Чтобы сделать чтение более увлекательным и приятным, я буду чередовать личные истории с описанием наиболее важных привычек и традиций. Я искренне надеюсь, что книга вам понравится, ибо она написана с большой любовью.
Присоединяйтесь ко мне в этом путешествии.
Худший момент в моей жизни
– Хуанхо, это Пако. Как ты?
– Привет, Пако. Нормально, но ты немного не вовремя. Я сейчас в Хорватии, собираюсь выйти на корт – у меня матч по теннису на медицинской олимпиаде.
– Понятно, Хуанхо. Слушай, не хочу тебя отвлекать, но меня только что попросили позвонить тебе. Кажется, твой отец получил тепловой удар в спортзале, его везут в больницу.
– Тепловой удар? Он упал в обморок? Ему уже лучше, да? – спросил я.
– Думаю, да, но тебе сейчас всё расскажут. Тебе позвонят, держи телефон под рукой.
– Хорошо. Спасибо, Пако!
Я продолжил разминаться, немного расстроенный звонком, но, думал я, отцу, скорее всего, стало плохо от жары и всё уже нормально. Мой отец, которому было пятьдесят семь лет, любил ходить в спортзал. Он работал медбратом в реанимации в больнице Вирхен-де-ла-Арриксака, где я проходил интернатуру. Ему было всё равно, жарко на улице или холодно. Он шел в зал, тренировалсядо седьмого пота и вообще занимался спортом при любой возможности. Это было для него, как и для меня, временем, когда он отдыхал от всего.