Для финальной проверки предлагаю упражнение «Журнал желаний». Оно поможет определить, насколько ваши мечты действительно долговечны.
Возьмите блокнот, запишите своё желание, а затем ответьте на следующее:
1. Когда всё началось?
Когда это желание появилось впервые? Что вдохновило вас на эту мысль? Возможно, это был фильм, книга, разговор или личный опыт.
2. Как часто оно возвращается?
Насколько регулярно вы вспоминаете об этом желании? В каких ситуациях вы чаще всего вспоминаете о нём?
3. Маленький эксперимент: вам 80 лет.
Представьте, вы сидите в уютном кресле и вспоминаете свою жизнь. Подумайте о своём желании. Если бы оно сбылось – что бы вы чувствовали: гордость или равнодушие? А если бы так и не попробовали его реализовать – сожалели бы?
Если желание возвращается независимо от жизненных обстоятельств и остаётся актуальным даже в мыслях о будущем – это не просто каприз, а ваше истинное «хочу». Оно как настойчивый друг, который периодически напоминает: «Эй, ты всё ещё мечтаешь об этом, помнишь?»
Используйте это упражнение, чтобы отличить настоящие мечты от временных увлечений. Ваша жизнь достойна того, чтобы вы стремились к тому, что действительно важно для вас. Мне бы хотелось завершить словами, которые приписывают итальянскому философу и учёному эпохи Возрождения Джордано Бруно: «Стремление к истине – единственное занятие, достойное героя». А значит, и ваше стремление к истинным мечтам – тоже.
Как много желаний из вашего списка оказались действительно истинными?
Оставьте только те, что по-настоящему вас вдохновляют. Те, при мысли о которых внутри вспыхивает ваше «Волшебное Хочу». Как в анекдоте: «Я хочу, чтобы девушка смотрела на меня с таким восторгом, как я смотрю на денежки!» И я вам желаю смотреть на ваши желания с восхищением и предвкушением.
Глава 3. Битва желаний «Хочу» и «Надо». Как найти баланс между мечтами и обязанностями
Как часто вы спорите сами с собой? Утром звенит будильник, и начинается знакомый диалог:
– Вставай, пора!
– Ну ещё пять минут…
– Ты же взрослый человек, у тебя обязанности!
– А если я не хочу быть взрослым в 7 утра?
И вот вы уже лежите, завёрнутые в одеяло, пытаясь найти компромисс между «хочу поспать» и «надо вставать». Этот конфликт, как и другие, знакомы каждому.
«Я так хочу отдохнуть… но мне надо работать».