Стиль воспитания: чрезмерная критика, сравнения, завышенные ожидания
Каким образом стиль воспитания может повлиять на формирование комплекса?
Чрезмерная критика: Если ребенка постоянно критикуют за любые промахи, ошибки, несоответствие ожиданиям, у него формируется убеждение, что он "вечно плохой", "неспособный", "неумеха". Вместо того чтобы научиться воспринимать ошибки как естественную часть процесса обучения, он начинает их панически бояться, видя в каждой из них подтверждение своей никчемности.
Постоянное сравнение с другими детьми: Фразы вроде "Смотри, вот Толя уже читает, а ты все никак" или "Маша такая послушная, не то что ты" наносят серьезный удар по самооценке ребенка. Он начинает воспринимать других детей как соперников, эталоны, до которых ему никогда не дотянуться. Это порождает зависть, чувство несправедливости и убеждение в собственной "второсортности".
Завышенные ожидания родителей: Иногда родители, желая своему ребенку "только лучшего", предъявляют ему требования, не соответствующие его возрасту или индивидуальным особенностям. Ребенок старается изо всех сил, но все равно не может "дотянуть" до планки. В результате он постоянно чувствует себя "недостаточно хорошим", "разочарованием" для своих родителей. Это формирует глубокий страх не оправдать ожидания и ощущение, что его ценность зависит только от его достижений.
Вспомните, дорогой читатель, не звучали ли в вашем детстве подобные нотки? Не приходилось ли вам постоянно слышать, что вы "могли бы и лучше", или видеть, как вас сравнивают с более "успешными" братьями, сестрами или сверстниками? Эти, казалось бы, "воспитательные моменты" могут оставить глубокие шрамы в душе.
(Без)условная любовь: дефицит принятия и его последствия
Одним из важнейших условий для формирования здоровой самооценки является безусловная любовь и принятие со стороны родителей. Это означает, что ребенка любят и принимают таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками, успехами и неудачами – просто за то, что он существует. "Мы тебя любим и принимаем вне зависимости ни от чего" – вот послание, которое дает ребенку ощущение внутренней опоры и ценности.
К сожалению, часто любовь родителей бывает условной: "получил пятерку – молодец, мы тебя любим, а если двойку – то ты плохой, иди отсюда". Ребенок быстро усваивает, что любовь и принятие нужно "заслужить" хорошим поведением, отличными оценками, достижениями. Это формирует у него тревожное убеждение, что сам по себе, без этих "заслуг", он не имеет ценности. Он постоянно боится потерять расположение родителей, если не будет соответствовать их ожиданиям. Дефицит безусловного принятия – это прямой путь к ощущению своей изначальной "неполноценности".