Жить, наслаждаясь жизнью, каждым ее мгновением, каждым проявлением. Ценить и использовать возможности, которые она предоставляет. Развиваться, реализуя наилучшим образом свои таланты, приобретенные знания и опыт. Изучать возможности своего тела, духа и силы воли. Наслаждаться красотой природы, искусства, музыки, литературных произведений. Воплощать в жизнь свои идеи, реализуя в полной мере свой творческий потенциал. Общаться с любимыми и интересными, близкими по ценностям людьми.
Познавать законы мироустройства, постепенно приходя к выводу, что все в этом мире правильно, справедливо и закономерно.
Альфред Адлер[3], выдающийся австрийский психолог и психиатр XX века, подчеркивал уникальность каждого индивидуума. Он одним из первых в психологии пришел к выводу, что для человеческого счастья важны как социальная, так и профессиональная самореализация человека. Поэтому для получения ощущения полноты и яркости своей жизни человеку важно быть качественно проявленным во всех значимых для него сферах жизни, прежде всего в семье, социуме и на работе.
В этой книге хочу рассказать вам о том, по каким правилам живу я и многие мои знакомые, из тех, кто живет с ощущением авторства своей жизни, постоянно меняя ее к лучшему, делая свою жизнь все более осознанной, яркой, насыщенной и вкусной. Хочу поделиться с вами своим личным опытом, как я пришла к этим правилам: через преодоление себя, своих страхов и деструктивных убеждений, обид и непонимания, комплекса неполноценности и уязвленной гордыни.
Возможно, у вас возник вопрос: почему у этой книги такое музыкальное[4] название? Это метафора[5], навеянная книгой Синтии Кови Хеллер[6] и Стивена Кови «Девять принципов жизни со смыслом. Менталитет крещендо», вышедшей в издательстве «Альпина Паблишер» (Москва) в 2023 году.
В процессе написания книги я несколько раз меняла название. И только «Жизнь в стиле крещендо», на мой взгляд, полностью отражает ту идею, которую я хотела донести до вас, мои дорогие читатели.
«Жизнь в стиле крещендо» означает постепенное усиление проявленности человека в этом мире, постоянное развитие и личностный рост, познание себя и поиск своего предназначения, стремление к самореализации и самоактуализации в целях максимального раскрытия своего творческого потенциала.