Вы также можете добавить эфирное масло в посуду, подождать 5-10 минут, и только потом выкладывать туда еду.
Используйте эфирные масла только в хорошо проветриваемом помещении
Эфирные масла – это летучие вещества, и очень быстро концентрируются в воздухе. При использовании в непроветриваемом помещении аромат эфирных масел может со временем меняться и становиться менее привлекательным. Так же эфирные масла могут вступать в реакцию с другими веществами в воздухе, например, с бытовыми химикатами или табачным дымом. Это в свою очередь может привести к образованию вредных веществ.
Проветривание помогает снизить концентрацию эфирных масел в воздухе и сохранить свежесть аромата эфирных масел, не позволяя ему стать слишком навязчивым. При хорошей вентиляции эфирные масла будут равномерно распределяться по всему помещению, что позволит вам насладиться их ароматом в полной мере.
Не использовать эфирные масла вблизи открытого огня
Эфирные масла – легковоспламеняющиеся, текучие жидкости. Огонь от эфирных масел распространяться очень быстро, что может привести к пожару. Это особенно опасно, если эфирные масла используются в помещении.
Свечи, камин, мангал – всё это потенциальные источники возгорания. Для большинства эфирных масел диапазон температур вспышки находится в пределах от 40°C до 90°C. Это означает, что они могут легко воспламениться при контакте с открытым огнём или другими источниками тепла.
Не все масла можно употреблять натощак
Эфирные масла, которые нельзя употреблять натощак: анис, базилик, ветивер, гвоздика, герань, душица, жасмин, имбирь, ладан, майоран, мелисса, мирра, мускатный орех, мята, пальмароза, пачули, розмарин, сандал, цитронелла, чабрец, шалфей.
Эфирные масла, которые можно употреблять натощак: апельсин, бергамот, грейпфрут, иланг-иланг, лаванда, лимон, мандарин, мирт, можжевельник, нероли, петитгрейн, роза, ромашка, фенхель, чайное дерево.