Словом, если последние несколько лет выдались у вас особенно тяжелыми, если вашу жизнь наводнили потрясения мелкого и крупного масштаба и имя им – легион; если временами вам кажется, что надежды на счастье почти что и нет – дайте шанс этой книге. Дайте шанс себе на то, чтобы снова начать просыпаться с улыбкой.
Счастье появится в вашей жизни тогда, когда вы начнете его создавать.
И вот Правила, которые помогут вам сделать это легче.
1. Помни о смерти
2. Живи в потоке
3. Прости родителей
4. Цени друзей
5. Не усложняй
6. Стой на своем
7. Привыкай к полезному
8. Заботься о теле
9. Найди “половинку”
10. Приумножай ресурсы
Перед тем, как начнем, позвольте озвучить небольшую просьбу: не стоит пытаться применить все встреченные советы сразу. Скорее, следует обдумать и прорефлексировать в стиле “А какая область у меня сейчас “провисает” больше всего?” и, дав себе честный ответ, сконцентрироваться именно на ней. Каждый второй разговор с матерью оборачивается скандалом? Чувствуете накатывающее одиночество? Живете от зарплаты до зарплаты? Вот что больше всего беспокоит – на том и фокусируемся и не пытаемся “выдавить из себя” ты должна-должна-должна. Вместо этого давайте действовать последовательно. И с заботой о себе.
А теперь давайте подробно разберем каждое из правил.
Вот представьте: вы умерли.
Случился полный и тотальный game over. Вас не стало, вас больше нет.
Что будет потом? Что случится… после?
Для вас будет существовать лишь звонкое “ничего”, ведь вас уже не станет. А вот для практически всего мира вокруг – жизнь продолжится. Разве что за исключением тех с кем вы близко контактировали. Ваши родственники и друзья соберутся на прощание. Ваше имя начнет звучать в прошедшем времени. Ваш начальник безмолвно удалит вас из рабочих чатов. Пройдет сколько-то недель, и ваши вещи будут розданы или распроданы; кто-то начнет носить вашу любимую куртку, а кто-то работать за вашим ноутбуком. В квартиру, где вы смеялись и мечтали, въедут другие люди – они поклеят новые обои, выбросят оставленные вами вещи, поставят другую мебель. В соцсетях под вашими фото будут появляться комментарии «Помним…», но потом страничка тихо-тихо покроется ровным слоем цифровой пыли. Через какое-то время истории с вашим участием, шутки которые вы рассказывали, добро (и зло) которое вы сеяли вокруг себя будут вспоминать все реже и реже. Земля все так же продолжит вращаться вокруг Солнца – только уже без вас.