Питание при кожных заболеваниях: Ужины - страница 6

Шрифт
Интервал


Чеснок – 1 зубчик

Соль, перец, розмарин – по вкусу

Калорийность: ~450 ккал

Приготовление:

Батат нарезать кубиками, брюссельскую капусту разрезать пополам.

Всё смешать с оливковым маслом, чесноком, солью, перцем и розмарином.

Выложить цыплёнка и овощи на противень, запекать при 200°C около 30-35 минут до готовности.

Ужин 20: Паста из цельнозерновой муки с томатным соусом и базиликом