Будьте терпеливы и последовательны. Освобождение от страхов и блокировок – процесс постепенный, зато долговременный и глубокий.
Используйте дыхательные техники и расслабляйтесь для снятия накопленного напряжения (йога, медитация).
Просматривайте и анализируйте регулярно, какие блокировки и страхи уже удалось убрать и какие позитивные изменения произошли.
Избегайте критики и осуждения себя. Учитесь с любовью принимать блокировки и страхи, чтобы мягко трансформировать их.
Окружайте себя людьми, которые поддерживают вас, которые разделяют ваши цели и ценности.
РЕЗЮМЕ ПО ПРОЙДЕННОМУ ПУТИ:
Внутренние блокировки и негативные установки возникают у нас из-за страхов, влияния общества и негативного опыта прошлого, они мешают нам раскрыть природные способности к интуиции и экстрасенсорике.
Проводя последовательную работу по осознанию (Шаг 1), проживанию (Шаг 2), отпусканию (Шаг 3) и закреплению новых позитивных установок (Шаг 4), вы полностью меняете внутренний подход и сможете легко и свободно раскрыть весь тот уникальный потенциал, который заложен в вас природой.
Освобождая своё сознание от ограничений, вы открываете интуицию, экстрасенсорный канал и создаёте замечательную основу для гармоничного и вдохновляющего развития своей жизни!
Медитация и техники концентрации для повышения чувствительности и раскрытия интуитивных способностей.
Зачем нужны медитация и концентрация для развития чувствительности?
Медитации и техники концентрации занимают важнейшее место в развитии интуитивной чувствительности (экстрасенсорики). Они позволяют:
Очистить сознание и успокоить ум, чтобы яснее воспринимать тонкие сигналы и энергии.
Развить чувствительность и восприимчивость к тонким энергиям и интуитивным посланиям.
Научиться управлять вниманием и энергией, тренировать внутреннее восприятие.
Улучшить концентрацию и фокусировку сознания для развития точности восприятия образов (ясновидение), тонкого слуха (яснослышания) и ощущений (ясночувствование).
Ниже представлены описанные эффективные техники и медитации, проверенные практикой и опытом.
Базовые рекомендации и условия для медитации и концентрации:
Выберите спокойное гармоничное место
Пространство нужно заранее очистить физически и энергетически. Создайте приятную обстановку (свечи, аромалампы, спокойную музыку).