Дело в том, что современные цифровые платформы создавались с использованием глубоких знаний о психологии человека. Компании нанимают нейробиологов и специалистов по поведению, чтобы сделать свои продукты максимально захватывающими. Цель – удержать внимание пользователя как можно дольше. И если для взрослого человека с уже сформированной психикой это может быть просто развлечением, то для подростка с развивающимся мозгом последствия могут быть более серьёзными.
Как читать эту книгу и что от неё ожидать
Эта книга – не призыв отказаться от технологий и вернуться в каменный век. Цифровые устройства и интернет принесли в нашу жизнь множество удивительных возможностей. Дети могут изучать любые предметы, общаться с ровесниками из других стран, развивать творческие способности с помощью цифровых инструментов.
Речь идёт о поиске баланса. О том, как помочь детям и подросткам использовать технологии осознанно, не становясь их заложниками. О том, как сохранить важные элементы традиционного детства – живое общение, игры на свежем воздухе, время для размышлений – в эпоху постоянной цифровой стимуляции.
Возможно, читая эту книгу, вы не найдёте готовых рецептов. Каждая семья уникальна, каждый ребёнок особенный. То, что работает для одних, может не подойти другим. Но вы найдёте пищу для размышлений, различные точки зрения на проблему и, главное, понимание того, что вы не одиноки в своих тревогах.
Многие родители сегодня чувствуют себя растерянными. Они интуитивно понимают, что что-то не так с тем, как их дети используют технологии, но не знают, что с этим делать. Запрещать? Но тогда ребёнок может оказаться изолированным от сверстников. Разрешать всё? Но тогда есть риск потерять контроль над ситуацией.
Эта книга предлагает третий путь – путь осознанности и постепенных изменений. Мы рассмотрим, как работает мозг подростка, почему цифровые технологии могут быть особенно привлекательными для молодых людей, и как можно создать здоровые привычки использования технологий в семье.
Интересно отметить, что многие создатели современных технологий сами ограничивают доступ своих детей к цифровым устройствам. Стив Джобс не разрешал своим детям пользоваться iPad. Основатели многих технологических компаний отправляют своих детей в школы, где запрещены гаджеты. Возможно, они знают что-то, что стоит знать и нам?