Самооценка без иллюзий: понять, принять, улучшить - страница 2

Шрифт
Интервал


Развивающая: Это внутренний двигатель, который стимулирует личность к развитию и совершенствованию. Когда мы верим в свои силы (даже если они пока невелики), когда мы ценим свои способности, у нас появляется желание ставить перед собой новые, более сложные цели, учиться, осваивать неизведанное. Развивающая функция самооценки не дает нам "почивать на лаврах" или опускать руки при первых трудностях, она шепчет: "Ты можешь больше, попробуй!"

Отражающая (или сигнальная): Самооценка работает как чуткий индикатор, отображая реальное отношение человека к себе, своим поступкам и действиям, а также позволяя оценить адекватность своих действий. Если мы поступаем вразрез со своими ценностями, сигнальная функция может "зажечь красную лампочку" в виде чувства вины или недовольства собой. И наоборот, действия, соответствующие нашему "Я", вызывают чувство гордости и удовлетворения. Эта функция помогает нам понять, насколько мы "в ладу с собой" и насколько наши действия соответствуют тому, кем мы хотим быть.

Эмоциональная: Эта функция отвечает за наше внутреннее благополучие, позволяя человеку ощущать удовлетворённость собственной личностью, своими качествами и характеристиками. Это не просто отсутствие негативных мыслей о себе, а глубокое, теплое чувство принятия себя таким, какой ты есть, со всеми достоинствами и правом на несовершенство. Это радость от бытия собой, которая не зависит от сиюминутных успехов или похвалы окружающих.

Адаптационная: Самооценка играет ключевую роль в том, как мы приспосабливаемся к социуму и окружающему миру. Человек с адекватной самооценкой легче находит свое место в коллективе, увереннее чувствует себя в новых ситуациях, способен гибко реагировать на изменения, не теряя при этом своей индивидуальности. Он может как отстоять свои границы, так и пойти на разумный компромисс, потому что его чувство собственного достоинства не зависит от сиюминутного одобрения или неодобрения.

Прогностическая: Прежде чем взяться за какое-либо дело, мы, осознанно или нет, оцениваем свои шансы на успех. Эта функция самооценки регулирует активность человека в начале выполнения деятельности. Адекватная самооценка помогает реалистично "прикинуть" свои силы и ресурсы, что позволяет либо уверенно начать, либо скорректировать задачу, либо, в некоторых случаях, отказаться от нее, если она заведомо непосильна или риски слишком велики.