01
1. Представьте, что самооценка – это внутренний компас. Что он, прежде всего, помогает нам определить?
А. Насколько мы популярны среди друзей и коллег.
Б. Наше истинное место в мироздании и вечные ценности.
В. Наше собственное отношение к своим поступкам, качествам и чувствам.
Г. Соответствие наших достижений общепринятым стандартам успеха.
Комментарии:
А. Хотя мнение окружающих влияет на нас, компас самооценки в первую очередь показывает наше личное отношение к себе, а не только внешнее признание. В каких ситуациях ориентация только на популярность может сбить с курса?
Б. Это очень глубокий вопрос, но самооценка – более приземленный инструмент, он сфокусирован на нас самих, наших качествах и действиях здесь и сейчас. Как вы думаете, самооценка помогает или мешает в поиске вечных ценностей?
В. Верно! Это ядро самооценки: как мы сами видим и ценим свои действия, черты характера и переживания. Попробуйте в течение дня замечать, как ваш "внутренний оценщик" реагирует на разные ситуации. Какие сигналы он подает?
Г. Стандарты успеха важны, но самооценка – это не просто сверка с ними, а именно субъективное восприятие себя. Чем опасно слепое следование внешним меркам без учета своего "я"? В чем здесь может быть подвох для самоощущения?
02
Если самооценка – это наш внутренний штурман, то какую важную задачу он выполняет в плавании по морю жизни, согласно её регуляторной функции?
А. Рисует карты неизведанных территорий наших талантов.
Б. Помогает выбрать направление и принять решение, когда на горизонте несколько путей.
В. Защищает корабль нашей личности от штормов критики. Г. Анализирует прошлые путешествия, чтобы учесть ошибки.
Комментарии:
А. Раскрытие талантов – это прекрасно, но штурман самооценки в регуляторной роли скорее прокладывает курс, исходя из уже известных данных о себе. Какая другая функция самооценки больше связана с поиском талантов?
Б. Точно в цель! Регуляторная функция как раз и помогает нам определяться с выбором, опираясь на понимание себя. Подумайте, какое ваше недавнее решение было подкреплено адекватной самооценкой? Что это вам дало?
В. Защита – это важно, и для этого есть своя функция. А штурман в контексте регуляции больше сосредоточен на выборе курса, чем на обороне. Что произойдет, если штурман будет думать только о защите, а не о пути?