Вернемся к фокусу внимания. Где фокус – там результат. Очень точная фраза. Если вы на автомате закинули в себя какую-то еду, то говорить о ее пользе не приходится. Ровно потому, что не уделили этому внимания.
Представьте, что выприехали на заправку и попросили заправить машину ЛЮБЫМ топливом. А если работник зальет дизельное вместо бензина? Скажете, такого не бывает? На заправке, может, и не бывает. Зато я постоянно встречаю людей, «заправляющих» себя соленым жиром, то есть причиняющих себе вред в долгосрочной перспективе.
Возможно, некоторые вещи в этой книге будут вам знакомы, тогда почему же я хочу рассказать про очевидное – неочевидное? Приведу пример. Раньше я работала специалистом по обучению в области контактных линз врачей-офтальмологов и оптометристов. В разговоре со знакомой узнала, что она носит контактные линзы. К слову, кандидат экономических наук, два высших образования, начитанная и умная женщина. Но, по собственному признанию, ничего не смыслит в строении человеческого тела или в целом здоровья, никогда этой темой не интересовалась. И задает следующие вопросы: «А что будет, если линза „уползет“ за веко? Она там растворится? Попадет в мозг? А если выйти в линзах на 20‐градусный мороз, они не примерзнут к глазу? Ношу однодневные линзы пару дней, а что такого?»
Конечно, все эти вопросы вызвали улыбку. И даже удивление. Для меня совершенно очевидно, что линза никоим образом не попадет в мозг, не растворится, не замерзнет и нельзя однодневные линзы носить несколько дней из-за загрязнения их бактериями. Но этот разговор тогда дал ценный опыт. То, что известно и очевидно мне, может быть абсолютно непонятно и неочевидно для другого человека, даже если он начитан, высокообразован и умен.
Помните, Шерлок Холмс говорил, что не знает, что Земля круглая? «Ну как же можно этого не знать?» – удивлялся Ватсон. Эта информация не нужна была Холмсу в его ежедневной деятельности, и он удалял ее из памяти, чтобы использовать освободившееся место для другого.
«Но я-то не каждый, Ватсон, поймите: человеческий мозг – это пустой чердак, куда можно набить все, что угодно. Дурак так и делает: тащит туда нужное и ненужное. И наконец наступает момент, когда самую необходимую вещь туда уже не запихнешь. Или она запрятана так далеко, что ее не достанешь. Я делаю по-другому. В моем чердаке только необходимые мне инструменты. Их много, но они в идеальном порядке и всегда под рукой. А лишнего хлама мне не нужно».