Каплю за каплей я выдавливал из себя тотальное неверие в психотерапию. Но меня сразила Ваша спокойная логика. Вы мне объяснили, как работает мозг, и как я его перевозбудил катастрофическими прогнозами, в результате которых я переполнил свой организм адреналином, кортизолом, гормонами страха, гнева и бессилия, выкючив таким образом фабрики гормонов радости (даже не знал о таких)!
И я начал свою вторую жизнь. В ней я научился терпеть все свои мучительные симптомы, потому что они были следствием снижения мощности моего мозга. Я понял и осознал, что именно мой беспокойный ум (тревожные прогнозы) вызвал такое нервное перенапряжение, при котором мозг уже не смог работать на былую мощность, он был вынужден работать в пол-силы, в охранительном режиме.
И я шагнул на Путь возвращения своей радости и здоровья по законам всех мыслимых и немыслимых наук о мозге!
Я перестал ждать чуда на авось, я стал чудо выздоровления зарабатывать.
Уважаемая Маргарита Александровна! Вы, как сталкер, вели меня к цели, я шел, а когда не мог идти, – я полз, но я двигался к выходу из темного лабиринта невроза 24 часа в сутки.
Прошло 9 месяцев… Я здоров! У меня изменилось отношение к жизни: я каждый день буквально благоговею от ощущения счастья, которое ко мне, как Вы и обещали, незаметно, но уверенно вернулось.
За эти месяцы я снял все мышечные спазмы, сопутствующие, как выяснилось, любой негативной мысли! И мое давление с тех пор, вопреки угрозам терапевтов, нормальное, как у космонавта, и возраст тут оказался не при чём.
Я выбросил костыли и ощущаю настоящее счастье от каждого шага без боли и скованности!
Мне оказались не нужны никакие условия для ощущения счастья! Мой порог счастья реально понизился до радости от каждого вздоха и выдоха без одышки!
Мечтать я не перестал, а даже стал более смелым в этом! Но я мечтаю, уже будучи счастливым, а не для того, чтобы стать счастливым!
Мой сон восстановился без снотворных, которые ему бы только помешали в перспективе, ведь мозг способен на саморегуляцию, а психотропные таблетки её нарушают!
Я счастлив и передаю импульс своего заработанного счастья каждому читателю Вашей замечательной книги!
С уважением и безмерной благодарностью,
Ваш бывший пациент Павел.
г. Москва
7.04.2024 г.