Какую выстроить границу? Это решает каждый сам в зависимости от обстоятельств. Для кого-то такой границей станет слово «нет» при насилии в форме навязываемых с помощью споров непрошенных советов и непрошенного мнения. Для другого такой границей станет собственное мнение, не допускающее никакого оспаривания и с опорой на которое, человек будет выстраивать свой жизненный путь, потеряв интерес к навязываемым ему спорам. Опора на свое мнение часто будет приводить в таких случаях или к эмоциональному, или к радикальному дистанцированию и разрыву отношений. И это нормально, потому что нормально спасать себя от невроза и очень порой грозных психосоматических болезней (вплоть до онкологии), и совершенно ненормальным является посягающее на здоровье и жизнь насилие одного человека над другим с помощью токсичных интервенций в форме споров и непрекращающихся выяснений отношений.
Умение и готовность к выстраиванию границ с токсичными спорщиками, замахнувшимися на здоровье и жизнь другого человека – это доказательства духовного роста человека, не желающего больше расплачиваться своим эмоциональным благополучием, здоровьем и жизнью за самодурство токсичного партнера.
И не важно, является ли токсичный партнер руководителем на производстве, коллегой, близким или дальним родственником. Право на жизнь без насилия имеет каждый. А человек, попавший в невроз по причине долгого и бесперспективного терпения токсичных отношений, имеет право на свободу от этих отношений в первую очередь, как пострадавший.
Но свободу от насилия никто нам не преподносит на тарелочке с голубой каёмочкой. За свободу нужно бороться. Выстраивание границ – одна из форм такой борьбы. Используйте свое право на жизнь без насилия!
Забвение вместо прощения
Термин «прощение» незаслуженно в последнее время идеализирован, даже нередко мистифицирован и совершенно безосновательно превращен в панацею в случаях детских травм, травм физических, психологических, психических, экзистенциальных и судьбоносных от столкновения с манипуляциями токсичных людей и от действий садистов. И как бы не пытались околонаучные техники или некоторые религиозные постулаты призывать прощать тех, кто причинил психике человека непоправимое зло, эти техники не исцеляют больную душу, и пострадавшие живут с душевной невротической болью десятилетия, тщетно и неэффективно пытаясь послать мысленное прощение какому- то извергу из прошлого: