Если Вы совершили что-то непростительное по причине глупости, импульсивности, духовной незрелости, но никого не убили – простите себя немедленно!
Ошибаются все, поднимаясь к вершине духовной зрелости!
Никакие самообвиняющие размышления не могут быть альтернативой Жизни!
Их нужно немедленно отпустить и немедленно приступить к работе – строительству своей Жизни!
И Жизнь будет благодарна!
Я уверена, что многим из моих читателей именно этот абзац поможет стряхнуть с себя пепел и повернуться к Жизни! Идите вперед к своим желаниям, целям и мечтам, и станьте счастливым человеком, создав вокруг себя оазис Рая на земле. А если каждый постарается стать счастливым, в том числе оттолкнувшись от своих ошибок, то постепенно вся планета превратится в океан счастья!
Если же вы его не прояснили – свои личные желания, цели и мечты, то задайте себе один вопрос: «Кому в этом мире нужна моя помощь?» И идите помогайте, спасайте тех, кому хуже, чем Вам и постепенно Вы оторветесь от «жвачки» в голове и остановите заевшую пластинку самокопания, не приносящую пользу никому. Только так Вы перестанете быть эволюционным лентяем и тунеядцем.
В момент осознания ошибок, неудач и разочарований в мышлении формируется столкновение двух моделей жизни: идеальной модели, в которой все правильно, и реальной, в которой много недочетов, ошибок, пассивности или поспешности. И пока этот конфликт будет существовать, в организме будут синтезироваться гормоны стресса, которые со временем перевозбудят и мозг, и весь организм в целом, и приведут к классическому неврозу.
Разрешить и устранить этот конфликт с собой можно, проведя правильную работу над ошибками или работу с сожалениями. Только так негативные программы автоматического самоосуждения сменятся адекватными и позитивными программами обретения жизненного опыта и программами поиска новых возможностей для человека, идущего по жизни вперед и активно строящего свою жизнь, развивающегося человека и человека, любящего жизнь.
Работа с сожалениями (ошибками, неудачами, нереализованными возможностями)
1. Составьте список своих самых важных сожалений в хронологическом порядке, начиная с самого детства. Важным называется сожаление, которое вспоминается в настоящем времени с эмоциональными переживаниями.
2. Последовательно вспоминайте каждое сожаление с целью понять: как надо было бы тогда правильно поступить и какой опыт на будущее Вы извлекаете из этого сожаления.