Тибетские символы. Талисманы - страница 17

Построение энергетического щита – Закрой глаза. Сделай 3 глубоких вдоха и выдоха.

Представь, как символ ИМ начинает вращаться в центре твоей груди. Он излучает яркий бело-золотой свет. Этот свет начинает расширяться – сначала до границ твоего тела, затем образует шар вокруг тебя – как энергетическая сфера или купол. Визуализируй, как любые слова, взгляды, агрессия, чужие мысли – сталкиваются с этой оболочкой и отскакивают, исчезая без вреда.

Проговори: «Символ ИМ охраняет меня. Я под защитой. Я непроницаем. Я в свете, и только свет может проникнуть ко мне.»

Закрепление защиты – Смочи пальцы в солёной воде и проведи круг вокруг себя (можно мысленно, если физически сложно). Возьми символ ИМ и проведи им по границам тела (или представь, как он ставит печати на лоб, грудь, живот, ладони и стопы).

Когда использовать символ: перед выходом из дома. Перед встречами с людьми, которые вызывают тревогу. При чувстве «что-то не то», особенно в толпе. После общения, от которого чувствуешь опустошение. Перед сном – можно визуализировать символ ИМ вокруг кровати.

Эффекты от практики: повышается ощущение личной силы и безопасности. Энергия не утекает на чужие эмоции и манипуляции. Улучшается сон, снижается тревожность.

Пропадает «чувство вторжения» или ментального давления.

10. АХИМСА. (Ненасилие).

Избежание причинения вреда другим существам. Кротость к другим и суровость к себе. Не насилие, любовь, не причинение зла к живым существам, освобождение от страха, гнева, подозрительности.

Например, вы встали не стой ноги и ваше настроение ни к черту, и чтобы ваш гнев и плохое настроение не передалось на других вы ставите на себя этот став и проговариваете «Именно сегодня я спокойна, именно сегодня я не причиню зла другим и окружающим». Этот символ вас окутает теплом и трансформирует его в позитив.

Символ Ахимса (от санскр. «ненасилие») – один из глубочайших тибетских энергетических символов, несущий в себе энергию абсолютной любви, доброжелательности, внутреннего мира и безусловного принятия. Это не просто отказ от агрессии – это активное состояние мира внутри себя, которое излучается наружу и нейтрализует любую разрушительную силу.

Практика «Остановить Войну. Пробудить Любовь». Я не причиняю вреда – ни себе, ни другому, ни мыслями, ни чувствами, ни поступками. Мир, сострадание, безоценочность, внутреннее благородство, прощение.