Просто позволь этому знанию быть.
И однажды ты поймёшь:
Мир не ранит тебя.
Ты перестанешь ранить себя.
УРОК 13
Бессмысленный мир порождает страх.
Ты смотришь вокруг – и что-то сжимается внутри. Беспокойство, тревога, необъяснимый страх… Откуда он? Ты думаешь, что мир опасен, что в нём скрыты угрозы, что он может ранить тебя. Но правда в том, что ты боишься не мира – ты боишься его пустоты.
Бессмысленность пугает. Потому что если мир ничего не значит, то кто ты? Если в нём нет твоих историй, твоих оценок, твоих страхов – то что остаётся?
Ты боишься, потому что думаешь, что должен наполнить этот мир смыслом сам.
Ты соревнуешься с Богом.
Ты спешишь наклеить ярлыки, назвать вещи «хорошими» или «плохими», «опасными» или «безопасными» – лишь бы не столкнуться с тишиной. Лишь бы не признать: мир просто есть. И он не нуждается в твоих объяснениях.
Упражнение:
1. Закрой глаза. Повтори медленно, без напряжения:
«Бессмысленный мир порождает страх».
2. Открой глаза. Окинь взглядом комнату, улицу, небо – что угодно. Медленно. Без оценок. И скажи себе:
«Я смотрю на бессмысленный мир».
3. Повтори про себя, глядя на вещи:
«Это стол. Это дерево. Это тень. Они не „хорошие“ и не „плохие“. Они просто есть».
4. Закрой глаза снова. И в тишине признай:
«Бессмысленный мир порождает страх, потому что я думаю, что соревнуюсь с Богом».
Почему это так важно?
Ты можешь сопротивляться последней фразе. Внутри может подняться волна: «Нет, я не соревнуюсь! Это абсурд!» Но присмотрись – разве не страх шепчет это?
Ты боится, что если отпустишь контроль, если перестанешь навязывать миру свои правила – исчезнешь. Но правда в обратном:
Только когда ты перестанешь наполнять мир своими страхами – ты увидишь, что он наполнен Богом.
Сегодня – не больше четырёх коротких практик.
Не старайся «понять» или «поверить». Просто позволь этим словам звучать внутри.
И если страх придёт – не беги. Посмотри на него.
Он всего лишь тень, дрожащая перед светом, который ты ещё не решился увидеть.
УРОК 14
Господь не сотворил бессмысленного мира.
Ты видишь вокруг боль, хаос, страдания – и кажется, будто это и есть мир. Будто так было всегда. Будто это реальность. Но сегодняшний урок говорит тебе: нет.
То, что ты видишь – не творение Бога. Это твои собственные проекции, твои страхи, твои кошмары, вынесенные вовне. Бог не создавал войны. Бог не создавал болезней. Бог не создавал нищеты, катастроф, потерь.