– Что я могу изменить уже сегодня, чтобы вернуть себе воздух?
Запиши хотя бы одно новое правило, которое хочешь ввести для своей жизни и отношений. И проговори это своему партнёру. Спокойно. Без обвинений.
Вместо вывода: Свобода как проверка любви.
Ты не обязана быть удобной, чтобы быть любимой. Он не должен быть героем, чтобы быть рядом. Быть вместе это когда рядом с другим можно быть собой, можно дышать, можно выбирать, можно ошибаться.
⠀
Любовь живёт там, где двоим достаточно воздуха, чтобы не потерять себя, и достаточно зрелости, чтобы снова и снова выбирать друг друга не из долга, а из сердца.
Глава 2. Мы не обязаны, мы выбираем.
Свобода выбора как основа живых отношений.
Иногда пара напоминает бухгалтерию:
– Я приготовила, значит ты обязан вынести мусор.
– Я с тобой 10 лет значит ты должен меня понимать.
– Я жду значит ты должен догадаться что я хочу.
⠀
Но любовь это не бухгалтерия. Это не «я вложилась, теперь верни с процентами».
⠀
Настоящий союз держится не на долгах. Он держится на выборе быть вместе каждый день. Даже если вы оба устали. Даже если никто никому ничего не должен. Даже если можно уйти, но хочется остаться.
Почему «надо» убивает любовь?
Когда ты делаешь что-то, потому что «так положено», то ты постепенно теряешь искру.
⠀
Вначале ты стараешься «быть хорошей». Потом обижаешься, что он не ценит. Потом – выгораешь. А потом накапливается злость: «Я всё делаю, а ему всё мало!»
И знаешь почему так? А потому что «надо» это мёртвая валюта в живом союзе. Дело в том, что когда ты даёшь от страха или долга, а не от сердца, то твой вклад превращается в груз.
Когда ты ждёшь отдачи, но не говоришь об этом, то начинается торговля ожиданиями.
Выбор это энергия, а не обязанность.
Любой поступок в отношениях можно сделать из трёх состояний:
– Из страха:
– «Если не сделаю, он уйдёт».
– «Надо, иначе поссоримся».
Такие поступки из страха истощают тебя.
– Из долга:
– «Так надо».
– «Я должна, потому что жена».
Такие поступки из долга замораживают.
– Из выбора:
– «Я делаю, потому что люблю».
– «Мне важно внести вклад».
Такие поступки из выбора вдохновляют тебя.
Когда мы выбираем, а не обязуемся, то в отношениях появляется воздух. Появляется чувство меня не заставляют и я хочу быть здесь. Именно выбор делает союз зрелым. Он говорит:
– Я не должен быть с тобой. Я выбираю быть с тобой. Каждый день, заново. Без страхов. Без манипуляций. Без условий.