Желание измениться, чтобы заслужить любовь – это капкан. Он кажется логичным: «Я просто хочу стать лучше». Но в основе этого желания – отвержение. Неприятие своей уязвимости, чувствительности, тревожности, медлительности, ранимости. Нам внушили, что эти качества делают нас нелюбимыми. Что нужно быть другим(ой), чтобы соответствовать. Но вот в чём правда: всё, что ты прячешь – это и есть твоя подлинность. Всё, что ты считаешь «слишком» – это и есть ты. И пока ты борешься с этим – ты не живёшь. Ты выживаешь.
Иллюзия, что нас полюбят, если мы станем другими – не просто ложь. Это форма самоотвержения. Это способ сказать себе: «Ты – недостаток, тебя надо исправить». И каждое утро, когда ты смотришь на себя с критикой, ты подтверждаешь эту иллюзию. Каждый раз, когда ты заставляешь себя молчать, когда хочешь говорить – ты выбираешь маску. Каждый раз, когда ты соглашаешься на то, что тебе не подходит, лишь бы не потерять привязанность – ты предаёшь себя. Не нарочно. Не со зла. А потому что тебе не показали, что быть собой – безопасно.