Но ты не встанешь в 5:15. Потому что ты читаешь правильные книги. Ты смотришь правильных блогеров. Ты подписан на каналы, где подтянутые, улыбающиеся люди с идеальными зубами рассказывают, как они покорили мир, просто начав просыпаться до рассвета. Они называют это «магией утра». Они говорят, что первый час дня определяет твой успех. Они показывают свои блокноты с идеально выведенными целями, свои стаканы с лимонной водой, свои коврики для йоги на фоне панорамных окон, за которыми занимается заря.
И ты веришь. Ты хочешь верить.
Ты выталкиваешь себя из кровати. Каждый мускул вопит. Тело, которое ещё час назад было в фазе глубокого сна, в состоянии полного восстановления, получает команду «подъём, тревога, враг у ворот!». Для него это не плавный выход из покоя. Это электрошок. Аварийная эвакуация. Ты на ногах, но ты не проснулся. Ты – зомби, выполняющий программу.
Ты шаркаешь на кухню, натыкаясь на углы, которые днём кажутся такими безобидными. Включаешь свет. Удар по сетчатке. Боль. Ты зажмуриваешься, как вампир, на которого направили прожектор. Где-то в глубине черепа начинает пульсировать головная боль. Это твоё тело кричит тебе: «Что ты творишь? Верни меня в постель, идиот! Нам нужно ещё полтора часа!»
Но ты игнорируешь этот крик. Ты же не слабак. Ты – будущий миллионер. Будущий атлет. Будущий кто-то-там-очень-успешный. Ты заливаешь в себя ледяную воду, потому что так сказали гуру. Потом завариваешь кофе, потому что без него ты просто не сможешь отличить стену от двери. Ты садишься за стол. Перед тобой пустая страница блокнота. «Утренние страницы», «планирование», «благодарности».
И что ты пишешь?
«Я устал. Я хочу спать. Ненавижу утро». Но это писать нельзя. Это неправильно. Ты должен быть благодарен. Ты должен быть вдохновлён. Ты должен строить планы по захвату мира. И ты выдавливаешь из себя фальшивые, вымученные строки. «Благодарю за новый день». Хотя единственное, за что ты сейчас благодарен, – это кофеин, который начинает разгонять кровь по венам, создавая иллюзию жизни.
Тебе сказали, что в это время мир спит, и у тебя есть фора. Тишина. Спокойствие. Никто не отвлекает. Идеальное время для глубокой работы. Но о какой глубокой работе может идти речь, когда твой мозг ещё даже не загрузил операционную систему? Ты сидишь и тупо смотришь в монитор. Буквы плывут. Мысли вязкие, как патока. Ты пытаешься написать отчёт, но получается белиберда. Ты пробуешь прочесть сложную книгу, но перечитываешь один и тот же абзац пять раз и всё равно не понимаешь, о чём он.