Новый подход даёт новое решение. Качественнее. Комфортнее. Полезнее. Даже рациональнее. Так по спирали за неделю к новой себе.
#беритевголову – поясню, это мой хештег в соцсетях… прощай, запрещенная сеть, но ещё есть Телеграмм, ТенЧат, там тоже по этому хештегу можно попасть на мой канал..
Возрождайтесь! С удовольствием познания и открытия новых личных ресурсов. Семь дней в неделю. Начинать в какой день недели? Да уж, когда «торкнет», тогда и начнёте.
Хоть в субботу, хоть в понедельник, но на неделю работы,
На неделю… кто-то начинает с понедельника, кто-то с 1 января… на неделю работы не с первого дня чтения, а только после того, как книгу прочитаете, разберётесь с каждой главой и поймёте в какой последовательности всё это будете делать.
Вот только тогда и начнётся ваша первая реальная неделя практики. Но Вы к тому времени уже безусловно сможете пройти эту программу за неделю. Ибо подготовлены.
В этом тоже ваш выбор, а вот что именно вы будете делать – мой. Как видите, мы равны. Правда, по-своему каждая. Улыбнитесь.
Порядок выполнения того или иного действия на каждый день недели расписан в семи разделах (главах, темах) этой книги.
Каждая глава – отдельная тема (практика) курса. Плюс выполнение практики по теме.
Мы не в школе. Все практические задания вы выполняете для себя. Самостоятельно, без понуканий извне от кого бы то ни было.
Всё сама…
Я беру на личное сопровождение участниц программы. Но это другой формат и другие деньги… С книгой вы работаете самостоятельно. Выполняете практические задания добросовестно и качественно.
Нам нужен результат. И мне и вам.
Хотя вам в первую очередь!
Ознакомились с первым разделом. Поняли смысл каждого вашего действия. Осознали. Появилась мотивация. Уяснили то, как именно вы будете его выполнять.
И так по каждому разделу нашего курса, или по главам книги. Соучастие. От меня знания и техники. От вас практика.
«… – Да сколько это ещё будет продолжаться!?
Мы уже не в состоянии выдержать!
– Не дай Бог, чтобы это продолжалось столько,
сколько вы в состоянии выдержать!»
Про гормоны удовольствия помним, не помешает!
Про интерес…
Про желание… и всё это ваше, не моё. Раздел за разделом, или глава за главой и тот же алгоритм.
Последовательность выполнения заданий из разделов менять не стоит. Потеряется логика действий. Ибо в программе себятюнинга одно вытекает из другого.