Так что читайте, осознавайте, «мотивируйтесь», и… выполняйте с удовольствием, с пониманием того, что вы делаете и, конечно, для чего всё это делаете…
Будьте уверенны в том, что, работая по нашей программе, вы будете находиться в безопасном для обучения контексте.
Вы можете проявлять любопытство и творческий подход, а также бросать вызов самой себе. Степень вашей способности к возрождению и развитию зависит от вашей собственной инициативы.
Вы можете опробовать новые способы действия и допускать ошибки.
И запомните, с вами не случится ничего плохого, если вы с первого раза не выполните задание в совершенстве. Важно, чтобы вы делали всё то, на что вы способны именно сегодня. Но с каждым днём чуть больше. Тогда и прогресс налицо будет.
Даже от самой себя вы не будете подвергаться критике, если вдруг не сделаете всё идеально и «правильно», потому что не существует никакого единственно правильного образа действий.
Эффективность прохождения программы будет зависеть не от того, сколько вы прочитали, а от того, сколько ваших же ежедневных и конкретных усилий и реальных действий по программе совершили… так что, от вас и только от вас зависит прогресс.
Исследуйте же с удовольствием свои новые возможности, новые формы поведения, новые убеждения и ценности, развивайте свою компетентность, гибкость и самообладание, повышайте самооценку.
Этапы реализации программы
Кратко о том, что именно поэтапно делать каждый день, чтобы изменить себя… а там и мир подтянется под эти изменения.
Изменённый… это точно.
Сейчас ваша задача будет заключаться не только в том, чтобы поурочно ознакомиться с разделами программы, но и в том, чтобы параллельно с ознакомлением внести информацию в свой ежедневник, т.е. запланировать на неделю временную последовательность шагов из каждого раздела программы.
Ибо самое важное в ней – постепенный переход от одного раздела к другому на протяжении дня. И их повторение (но каждый день на более глубинном уровне, так как только ваша практика бесценна для собственного же роста) на следующий день, и на следующий… на всю неделю. А там и втянитесь на месяц, другой…
«… Не пойду больше к психологу,
потому что этот шарлатан снова скажет,
что ответственность за мою жизнь
лежит только на мне…»
Знакомьтесь с разделами программы и, переходя по ним, определяйте в своём ежедневнике в какое конкретное время вы собираетесь заняться всеми этими делами – найдите время и для самой теории, и для «поразмышлять», и для практики.