Чем опасна такая «бесчувственная жизнь»? Жизнь, когда человек потерял ее смысл, потерял контакт со своими чувствами, не знает, чего хочет и не ощущает себя.
Человек не может на себя опираться и доверять себе.
Бесчувственный человек не осознает, что ему доставляет удовольствие или неудовольствие, что ему нравится, а что – нет.
Человек выполняет дела «на автомате», а достигнув результата, не чувствует удовлетворения и удовольствия от достижения цели, не испытывает радости от достижений.
Происходит подмена чувств различными разрушающими человека привычками или неполезными действиями. Человек заедает, запивает или закуривает свой страх, либо, чтобы не чувствовать своего одиночества, заполняет свою жизнь различными делами, придающими ему, как он думает, особую значимость и важность.
Потеряв свою чувствительность, человек однажды может обнаружить, что делал все совсем не так, как хотел. Общался не с теми, работал не там и имеет кучу вещей, которые ему не нужны. И интерес к жизни потерян.
Доступ к своим чувствам может быть сильно заблокирован по разным причинам: страх боли, страх быть непринятым и отвергнутым, стать одиноким. И эти причины блокировки необходимо осознать, именно они не дают нам услышать сигналы собственного тела и испытывать чувства. Возвращение себе чувствительности возможно в процессе психотерапевтической работы, в опоре на поддержку и опыт психолога.
Чувствовать, понимать свои чувства, воспринимать их своими ощущениями – это навык, который можно и нужно развивать. И я предлагаю вам приобрести этот опыт, чувствовать и ощущать вместе со мной, читая мои психологические новеллы и истории и анализируя свои реакции на них.
Это поможет вам раскрыть, принять и полюбить себя, почувствовать и ощутить себя настоящего, научиться понимать себя, свои истинные желания и цели, сделать все необходимое, чтобы они были исполнены и реализованы.
Новелла – небольшое по размеру произведение, описывающее историю с ограниченным числом участников, не более 3, которая развивается вокруг одного события без подробной описательности, с элементами символики.
Почему новелла психологическая?
Эти произведения развивают нашу рефлексию, они помогают фокусировать внимание внутри себя, осознавать свои мысли, состояния, настроения и ощущения. С помощью рефлексии мы можем оценивать собственные мысли, действия и поступки, делать выводы и действовать в следующий раз по-другому.