Чем могут быть полезны психологические новеллы?
Новеллы содержат определенные смыслы и отражают жизненные ситуации, которые могут происходить с каждым человеком и происходят с нами или нашими близкими. Они могут помочь почувствовать и ощутить, а затем и проанализировать свое состояние как реакцию на текст.
И если вы позволите себе найти время на небольшое исследование себя, то результаты могут вас удивить, а главное – помогут разобраться в своих эмоциях и чувствах. Открытых и осознаваемых вами, а может быть, даже вытесненных, с которыми вы не хотите встречаться, не хотите по каким-то причинам их чувствовать.
Так, позволив себе чувствовать и ощущать, вы сможете прожить свои реакции, которые до сих пор хранятся в вашем сознании и которые держат тело. Так вы раскроете себя, чтобы быть собой и стать счастливее.
В моих психологических новеллах есть героиня, Она. Это женщина со своими эмоциями, опытом, своими переживаниями, желаниями, страстями, наконец. Она живой человек. Иногда у Нее в новеллах есть имя.
Насколько Она реальна? Это собирательный образ, в Ней даже есть частичка меня, и моих подруг, коллег, и женщин, с которыми я работаю как психолог. У Нее насыщенная жизнь, и бывает в этой жизни всякое.
В психологических историях есть и герой, Он. Собирательный образ мужчины, который помогли мне создать знакомые, близкие и даже случайные люди, рассказывая свои истории.
И если вы найдете возможность сделать этот образ ярче и насыщенней, буду вам благодарна. Пишите мне. Жду ваших историй.
Герои моих психологических новелл страдают, переживают и чувствуют боль, впрочем, как и все люди. Также делают ошибки и даже винят себя в этом. Или ничего не делают и винят опять же себя. Конечно, и другим достается в этом процессе. Но сегодня об отношении к себе.
Так вот, они сравнивают себя с другими, нещадно ругают и критикуют себя, нередко просто говорят, а не действуют, и занимаются тем, что им категорически не нравится.
Конечно, в жизни героев бывают и счастливые моменты. Прошу понять меня, в этой книге их будет немного. В этот раз здесь собраны переживания.
Зачем я так сделала?
Чтобы помочь вам прожить, принять и отпустить свои дискомфортные чувства. Если хотите, конечно. Каждый решает сам, идти налегке или нести тяжелый, порой невыносимый, груз прошлого.