Помните самое главное правило, презумпцию, основу основ: все, что происходит в нашей психике – для нашего блага.
Все единицы сознания – чувства, страхи, тревоги и прочее – абсолютно всё желает нам добра и развития.
Вы живы – значит, мир вас не подводил.
И внешний, и внутренний.
И вместе с этим – мы физически и психически инертны. Мы выбираем кратчайший путь достижения результата (облизываем сухие губы на морозе), который не дает ничего хорошего вдолгую и не ведет к прогрессу.
Итак, давайте договоримся: страх – наш друг. Вполне конкретный. Очень полезный.
Вы все время считали его своим врагом, сопротивлялись ему, судили себя за свой страх, думали, что с вами что-то не так. А оказывается, надо было просто разобраться. Обратить внимание.
Как будто вы ехали-ехали на машине и вдруг вам дорогу перегородила огромная палка. Вы злитесь, пинаете ее и машину, ругаете себя за то, что не можете откинуть ее своими силами, что вы слишком слабы. Или машина у вас недостаточно внедорожная, чтобы переехать толстый ствол. В общем, истощаете силы и плюнув, уезжаете делать крюк 150 км.
А это был шлагбаум.
Все что требовалось – быть внимательным, чтобы увидеть кнопку управления
Если вы недовольны какой-то областью жизни, и при этом у вас нет серьезных физических ограничений, которые бы мешали делать действия, то с вероятностью 100% причина этого – страхи. Часто скрытые, проваленные в бессознательное, неосознаваемые, которые управляют вашим поведением, пока вы отвлекаетесь на что-то другое (проживание любовных эмоций, например)
Вы заходите в магазин и выбираете вещи подешевле. Так вами управляет страх не выжить, завязанный на деньгах. Вы буквально практикуете его каждый день, упражняетесь в нем, совершенствуетесь, укрепляетесь. Чего тогда удивляться, что ваш доход вас не устраивает? Откуда взяться новому, если все моральные и мысленные силы вы вкачиваете в проживание нужды?
Вы привыкли держаться от мужчин подальше, не общаетесь с ними кроме как по работе, не ходите на мероприятия. Эти «гениальные» идеи вам подсказывает страх боли, опыт которой вы сохранили из прошлого. Итог: вы одиноки и будто бы уже и не знаете, как это исправить – вуаля!
Как с этим работать?
Перечислить списком все области жизни, которые вы хотите улучшить прямо сейчас. Начать с самых вопиюще-кричащих проблем – потому что там спрятаны самые большие страхи.