Золотая колыбель. Священный Грааль в Крыму - страница 3

– Спокойствие, только спокойствие! – говорила бабушка, специально повторяя слова Карлсона из детского мультика. – Слушай меня внимательно. Начнем с концентрации внимания. Твой ум должен быть всегда в сердце. Постоянно должен быть там. Только так твой ум будет спокоен и пуст. И тогда твое сердце наполнится.

– Чем наполнится, ба? – спрашивал он.

– Любовью, бабо, любовью. Чем же еще сердце может наполниться? – смеясь отвечала бабушка. Когда у тебя нет мыслей, твой ум чист. А отношение к миру только из ума строится. И если в нем много мыслей, то они не позволяют проявиться любви. Но стоит уму успокоиться, во всем проявляется гармония.

– Знаешь для чего православные осеняют себя крестным знамением? Что бы свой ум соединить с сердцем и обрести в себе Бога. – продолжала она. – Когда тебе скажут, что Бог не может быть в тебе, не обращай на это внимания и не спорь. Все равно не докажешь.

Солнечное гало также является радугой

Потому что Бог для такого человека где-то там, в небесах. А кто понимает, что Бог присутствует одномоментно во всем – тот не станет тебе ничего говорить и доказывать. Он Его имеет в себе и уже только это способно изменить твой собственный мир без каких либо слов.

Мысленно проведи линию от лба к животу и от одного плеча к другому плечу. В месте пересечения этих двух линий сфокусируй свое внимание. Точка эта будет внутри твоего тела.

Сосредоточь внимание внутри, представь там сияющую точку. Мысленно увеличь точку до размеров грецкого ореха. Представить как сияющий шар внутри тебя поглощает свет. От шара также исходит сияние и оно распространяется в окружающий тебя мир.

Шар этот состоит из сияющего центра, а вокруг него расходятся по окружности семь разных оттенков света: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий и фиолетовый. Их окружает сияющее белое свечение, излучающее свет вокруг. Это и есть радуга, с той лишь разницей, что видишь ее ты в себе.

Теперь о дыхании. На вдохе сияющий белый свет входит в радужную сферу внутри тебя и наполняет её. Это Божественная энергия. Она тебе необходима. На выдохе сияющий свет исходит из радужной сферы. Между вдохом и выдохом – короткая пауза. Концентрируй внимание на ней и наблюдай за собой, окружающим миром и всем, что привлечет твое внимание. Но не теряй при этом фокуса внимания внутри себя.