Дыши через радужную сферу. Не контролируй свое дыхание, просто наблюдай за ним, за процессом который протекает в тебе, за окружающим тебя миром. При этом ты можешь просто помнить о сияющей точке или сфере внутри себя и можешь заниматься любыми делами, изредка фокусируясь на ней.
Периодически, в течении дня, вспоминай сияющий образ, восстанавливай дыхание, связывая его со светом. Так воссоздав единожды образ Божий в себе в виде света, ты поддерживаешь и хранишь его в себе. И пока ты помнишь о нем, никакие беды тебе не страшны.
Но это еще не все, – продолжала бабушка. – Ты наверное замечал, что стоит тебе чем-то увлечься, как через время твои силы иссякают. Это оттого что твое внимание сфокусировано на интересующем тебя вопросе. И туда ты направляешь свою силу, энергию.
Но стоит тебе забрать оттуда свое внимание, силы накапливаются. И чем сложнее задача – тем больше сил уходит на ее разрешение. Хочешь узнать, как можно не теряя своих сил, решать самые сложные задачи? – спрашивала она.
Я сам давно уже заметил это. И думал, как и почему это происходит. И вдруг бабушка дала ответ на не заданный вопрос.
– Хочу, конечно же, – ответил я.
– На чем сконцентрировано твое внимание – там и твоя сила. Понимаешь меня? – продолжала бабушка Вера.
– Значит, если я буду сконцентрирован на точке или шаре у себя внутри, то моя сила будет оставаться со мной? Но как же тогда решать задачи, как действовать, если я не смогу думать?
– Сможешь все. Твой ум будет пуст, но осознавать происходящее и понимать что и как нужно сделать, ты сможешь. Ты можешь даже при этом разговаривать и размышлять, одновременно наблюдая за собой и происходящим вокруг тебя. Более того, ты способен будешь наблюдать за происходящим в сознании и теле твоего собеседника.
– Я стану читать мысли людей? – удивился я.
– Нет, ты сможешь считывать образы, которые рождает сознание твоего собеседника. Это сродни чтению мыслей, но чуть иначе. При этом ты способен будешь знать, что происходит с человеком. А самое главное, ты будешь понимать, отчего это происходит и как это можно изменить.
Но не торопись менять все. Помощь должна быть через тебя дана человеку, а не от тебя. Для этого вспомни, что говорил преподобный Серафим Саровский: – Спаси себя и тогда вокруг тебя спасутся другие.
– Это как же я должен спасти себя? – спросил я снова бабушку.