Теория Жизненной Гармонии опирается на восемь ключевых понятий. Далее мы разберем их более подробно. А пока просто перечислим. Внутренний Компас, Эмоциональный Синтон, Баланс Жизни, Энергетический Поток, Сфера Влияния, Интуитивный импульс, Сознательное восприятие, Смысл Жизни. Все они взаимосвязаны между собой и влияют друг на друга. Смысловые связи между этими понятиями, их взаимодействие и влияние друг на друга – всю их совокупность, мы называем Кристаллом Жизненной Гармонии.
Давайте теперь подробнее рассмотрим эти термины и стоящие за ними концепции:
Наш Внутренний Компас – это совокупность личных фундаментальных установок, приоритетов, воззрений, верований и смыслов, на которые мы опираемся в своих решениях и поступках. Внутренний компас всегда рядом и помогает нам принимать решения, которые соответствуют нашей истинной сущности.
Эмоциональный синтон – это состояние, в котором вы ощущаете гармонию с собой и миром, оставаясь спокойным и собранным.
Этот термин – про равновесие, которое мы создаем и поддерживаем между различными аспектами нашей жизни, такими как работа, личная жизнь, хобби, здоровье, досуг и развлечения. Стремление к разумному балансу помогает построить эффективную сбалансированную рабочую систему, лишенную рисков перегрузки и истощения.
Энергетический поток описывает наше общее внутреннее состояние и соответствующий ему уровень энергии. Поток может быть положительным или отрицательным. Поддерживать положительный энергетический поток крайне важно для сохранения высокой мотивации и продуктивности.
Это область окружающей реальности, которую мы способны контролировать и в которой можем влиять на происходящее вокруг нас. Осознание своей сферы влияния дает нам гибкость и помогает нам более эффективно управлять своей жизнью.
Интуитивный импульс представляет собой внутреннее ощущение, мгновенное решение, подсказку, которая помогает нам быстро принимать важные решения, согласующиеся с Внутренним компасом.
Сознательное восприятие способствует видению мира в деталях и позволяет нам принимать его в целостности, без фильтров и искажений. Практикуя сознательное восприятие мы учимся принимать мир таким как он есть.