Как я хочу жить? - страница 8

Шрифт
Интервал


А если никто не слышит – значит, и быть некому.

Вывод.


«Я» может быть только внутренним, а не внешним.

Решение.


Я – это то, что находится в человеке.

Записать, произнося вслух:


Моё я живёт во мне.

Раздел 2. Растворение

Иногда трудно понять, где заканчиваешься ты сам. Нет чёткой границы, ясной формы, устойчивой точки. Всё проходит сквозь тебя: чужие слова, взгляды, настроения. Интонации проникают в речь, впечатления – в тело. Что-то растворяется, что-то исчезает. Возникает вопрос: где здесь своё?

Это не всегда сразу заметно. Можно продолжать говорить от первого лица, принимать решения, соглашаться, спорить. Но внутри остаётся неуверенность – не страх и не стыд, а ощущение расплывания. Будто «я» – это поверхность, по которой всё время что-то скользит, почти не задерживаясь.

Иногда хочется отгородиться: мир кажется вторжением, каждый звук – ударом, каждый жест – подозрением. Возникает жёсткость, появляется желание закрыться: «это не моё». Ставятся границы, блокируется вход. Но внутри этой жёсткости – не ясность, а страх исчезнуть.

Иногда – наоборот: всё слишком близко, чужое становится личным, настроение другого легко становится своей реальностью. Границы будто нет – всё проходит сквозь, не различаясь. Уже неясно, что чувствуешь ты, а что – просто отражаешь.

Это не слабость и не ошибка, а попытка понять, где начинается «я». Где есть пространство, через которое можно жить. Где чужое – не враг, но и не хозяин. Где можно быть в мире, не растворяясь в нём.

Живая граница – не линия и не правило. Она чувствуется, меняется, бывает гибкой или тонкой, но от этого не становится менее реальной. Это то место, где можно сказать: вот здесь – я. Где отклик ещё мой, где слово звучит изнутри.

Если граница становится слишком жёсткой – человек замирает: «я – это», всё остальное – угроза. Мир становится отражением, от которого хочется спрятаться. Живое перестаёт доходить.

Если граница исчезает – теряется ощущение себя. Всё воспринимается как личное: каждый голос – как оценка, каждое молчание – как отвержение. Нет различия, нет устойчивости – только поток, бесформенный и неуправляемый. В нём невозможно сказать: «это – моё», потому что всё – слишком.