Проблема современных психологических практик в том, что, предлагая выход, они оставляют человека на том уровне, на котором он был. Например, ситуация – у мальчика проблемы во дворе. Тренер предлагает определённый тренировочный процесс. Не обязательно драться. Вопрос может быть решён и без кулаков. Развиваясь, ребёнок перестаёт быть мальчиком для битья. Психологические практики предлагают ему что-то изменить в собственном мышлении: посмотреть боевик, представить себя сильным и зафиксироваться на этом. Да, можно вспомнить все свои обиды и выписать их на отдельный листок. Но человек их таким образом не проживает, а лишь подкрепляет этим процессом текущую доминанту.
Как освободиться от опыта прошлого? В работе «Преодоление травматического опыта…» часть 4.3[50] приведены реальные истории. Часть 4.2[51] – теоретическое обоснование того, как человек может подняться над опытом прошлого. В современной дискуссии эта способность называется посттравматическим ростом. В процессе посттравматического роста травматический опыт становится источником мудрости. Но, опять же, человек обретает победу над опытом прошлого не путём манипуляции собственным сознанием, а путём формирования новой доминанты, с помощью которой он готов не только интерпретировать этот опыт, но и прийти к конструктиву в жизни. Замкнутый человек, например, расширяет круг знакомых. Причём не на уровне мелькания и совместных походов по барам. Он вступает в искреннее человеческое общение. И так далее.
Сама по себе практика перепросмотра прошлых обид и состояний создаёт иллюзию движения, но его (движения) на самом деле нет. Единственный вариант, когда воспоминание прошлого может помочь, – внесение в него конструктивного смысла. Так к дикой яблоне прививают росток яблони окультуренной, плодоносной. Но если человек раз за разом ворошит прошлое в надежде освободиться, то скорее столкнётся с практикой сектантского плана. Он учится вспоминать о прошлом без слёз. Но рана никуда не уходит. Через новую бодрую доминанту же не только опыт прошлого получает иную оценку, переинтерпретируется на интеллектуальном уровне, но меняется и сам тип реакции.
Был подготовлен ответ женщине, которая вспоминает об опыте прошлого. «Женщина. Замужней мешает то, что в юности жила с пьющим папой, сформировалась определённая модель поведения»