СДВ и ваш потенциал
СДВ как «стиль мозга» может многое предложить. Со всеми его симптомами можно работать, чтобы они помогали нам, а не мешали. Давайте по-другому взглянем на три основных симптома СДВ:
1. Невнимательность. Вы когда-нибудь задумывались о том, что недостаток внимания может говорить о вашей неполной увлеченности тем, что вы делаете? Что проблема не в вашей неадекватности, а в плохом соответствии между вашими сильными сторонами и задачей или деятельностью?
2. Импульсивность. Иногда она способна быть вашим другом – поможет совершить прыжок, необходимый для роста. Вы можете быть менее склонны, чем ваши более спокойные друзья, к тому, чтобы оставаться на однообразной работе. Это касается и отношений с людьми в целом, и моделей поведения.
3. Гиперактивность. Ее можно направить в русло сфокусированной энергии. В высокой активности как таковой нет ничего плохого. Бешеная беготня во всех направлениях сразу – вот настоящая проблема. Мы можем научиться заставлять избыток энергии работать на нас, а не против нас.
Мы гораздо больше, чем наш СДВ. Каждый из нас обладает уникальным набором сильных сторон, которые можно использовать для разработки и внедрения образа жизни, подходящего именно нам. Есть множество примеров успешных людей с синдромом дефицита внимания как в прошлом, так и в настоящем. Посмертно поставить диагноз невозможно, но то, что мы знаем, например, о жизни Томаса Эдисона, Уинстона Черчилля и Бенджамина Франклина, наталкивает на определенные мысли. Генеральный директор JetBlue Airways, Дастин Хоффман и доктор Нед Хэлловэлл – в числе многих успешных людей, которые открыто заявили о своем СДВ. И конечно, мы все задаемся вопросом о большинстве людей, которые зарабатывают на жизнь комедией. На каждую знаменитость с СДВ приходится множество менее заметных людей с тем же синдромом, которые нашли свою нишу для странного и удивительного стиля работы мозга. Ниже приведен неполный список профессий, которым «дивергентное мышление» зачастую помогает:
• продажи,
• предпринимательство,
• комедия,
• актерское мастерство,
• написание книг,
• преподавание,
• воспитание детей,
• наука,
• дизайн.
На самом деле все, что делают люди, улучшается благодаря способности мыслить нестандартно. Мы, СДВ-шники, склонны к такому мышлению. Наша задача – усмирить хаос, с одной стороны, и с другой – излишнее стремление к сверхпорядку, документированию, настолько, чтобы они не отравляли жизнь. Нам нужна