В другой день вы можете взять еду, которая здесь выросла. Не обработанная. Фрукты, овощи, зелень, которой нет у вас на родине. Можете даже снять видео для своих друзей. Им будут интересны эмоции от того, как вы пробуете диковинную еду. По секрету скажу, что им часто еще интересны и процесс покупки и цены. К тому же это всегда прикольно будет пересмотреть через десять лет, когда вы снова вернетесь в Японию. Сравнить цены.
Понаблюдайте за ощущениями так, словно кушать драгон фрукт – это ваша сегодняшняя йога. Снимите видео как едите квашенную капусту с сарделькой в Мюнхене или хинкали в Тбилиси. Наблюдайте за ощущениями, погрузитесь во вкусовые ощущения. Что нового вы «услышите»?
Тактильные ощущения.
Не отказывайте себе в удовольствии прикоснуться к тканям. Если вы достаточно смелы – снимите обувь и пройдитесь босяком по плитке в Венеции или по коврам в Тегеране. Вспомните, что не нужно воспринимать красивое только глазами.
Мы так привыкли, что пляж это место, где можно ходить босяком. В некотором роде пляж стал таким местом, где мы словно соединяемся заново с собой. Позвольте себе испытывать похожие ощущения и в других местах.
У вас поездка в Брюсель? Почему бы не прикоснуться к барельефам на улице. Или даже пощупать обклеенную наклейками остановку. Позвольте себе чувствовать. Тем более – чувствовать новое.
Отдельно надо сказать о том, о чем и я, и многие другие, а может быть и вы всегда забывают: осязание дарит нам ощущение тепла, солнца, легкого бриза или пережидания дождя под огромным деревом.