Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие! - страница 5

Шрифт
Интервал


мы более приспособлены к такому обмену веществ, основу которого составляют растения. Наши предки получали углерод из растений, строили своё тело из этого самого растительного углерода. Поэтому растительная еда нам подходит больше.


Обо всём об этом и написана эта книга, об удивительных превращениях атомов – в нас, людей. В какой же момент из неживых атомов, получаемся вполне уже живые мы – думающие, двигающиеся, осязающие этот мир?

Часть 1. Познавательная

Глава 1. Человек и его болезни

Природные силы внутри нас – истинные врачеватели болезни

Гиппократ

Все проблемы человека и его болезни в итоге можно свести к трём вещам: завтрак, обед и ужин. Именно в процессе приёма пищи мы и наносим своему организму колоссальный вред – совершенно самостоятельно и по доброй воле. Поглощая вредную еду, мы сами у себя выращиваем всяческие болезни. Как это происходит и почему – давайте разбираться.

На сегодняшний день каждая девушка на планете Земля совершенно точно знает, что у неё есть «лишние» килограммы. Сомневаетесь? Можете сами спросить. Но вот откуда они берутся, какие процессы за этим стоят, я и попытаюсь рассказать!

Проблемы, которые возникают из-за лишнего веса, нужно обязательно преодолеть. Помимо осложнений со здоровьем автоматически будут решены и другие взаимосвязанные задачи. Молодость – всем без исключения хочется выглядеть хорошо и быть молодыми и красивыми. Долголетие – безусловно, все хотят жить как можно дольше и наслаждаться этой самой жизнью. Здоровье – как можно меньше болеть и встретить старость не прикованными к постели.

Большинство людей даже не задумываются о том, что человек – это огромная Вселенная, которая рождается, живёт и существует по каким-то своим законам. И мы даже на одну тысячную не понимаем и не представляем, что внутри нас происходит и как живёт эта Вселенная.

На сегодняшний день все чаще появляются в печати исследования, которые говорят о том, что еда может быть лекарством. И это очень логично и правильно. Целый ряд научных публикаций показывают, что некоторые активные биомолекулы в пище работают гораздо эффективнее существующих лекарств. Возможности нашего организма тоже не исследованы подобающим образом. А ведь Эволюция закаляла наших предков самым жестоким способом. И они смогли выжить, и мы – прямое доказательство этому.