Инсульт. Понимание, предотвращение, лечение - страница 18
Льняная мука. Источник: https://goo.su/wyMGta
.
В заключение
Льняное семя является природным источником питания, который может потенциально способствовать контролю уровня холестерина. Обилие в нем жирных кислот омега-3, растворимой клетчатки, лигнанов и антиоксидантов делает его ценным дополнением к здоровой для сердца диете. Регулярно включая льняное семя в свой рацион и применяя целостный подход к контролю уровня холестерина, вы можете сделать проактивный шаг к более здоровому сердцу и общему благополучию.
VI Как сохранить здоровье сосудистой системы и предотвратить инсульты
При подготовке данной главы использовались источник [30].
Ваша сосудистая система усердно работает для вас. Но знаете ли вы, что она делает и насколько ее здоровье важно для профилактики инсульта? Узнайте, что делает ваша сложная сосудистая система и как поддерживать ее здоровье, чтобы снизить риск инсульта.
6.1 Знаете ли вы, что 80% инсультов можно предотвратить? Что такое сосудистая система?
Источник: https://katynschool.ru/answers/serdechno-sosudistaya-sistema-serdtse
Знаете ли вы, что 80% инсультов можно предотвратить?
Все зависит от здоровья ваших сосудов. Но что именно представляет собой ваша сосудистая система, и как вы можете поддерживать ее в отличной форме, чтобы избежать серьезной медицинской ситуации, такой как инсульт?
Что такое сосудистая система?
Ваша сосудистая система, или кровеносная система, представляет собой обширную сеть кровеносных и лимфатических сосудов, включая артерии и вены. Ваша сосудистая система обеспечивает циркуляцию крови по всему телу.
6.2 Каковы основные функции сосудистой системы? Что происходит с мозгом каждый раз, когда бьется сердце?
Каковы основные функции сосудистой системы?
Сложная сосудистая система перемещает кровь по всему телу, доставляя кислород и питательные вещества к каждой клетке. Кровеносные сосуды, которые состоят из артерий и вен, играют решающую роль в этом процессе. Артерии переносят богатую кислородом кровь от сердца, а вены возвращают обедненную кислородом кровь к сердцу. Этот непрерывный кровоток необходим для поддержания здоровья ваших органов и тканей.
Нарушение кровообращения может вызвать проблемы во всем организме, включая сердечный приступ, тромбоэмболию легочной артерии, которая поражает легкие, или инсульт, который поражает мозг.