Однако многие совершают ошибку, останавливаясь лишь на одном представлении. Нужно регулярно возвращаться к нему, каждый раз добавляя всё больше деталей. Чем чётче и детальнее будет ваша картинка, тем быстрее и точнее мозг найдёт пути достижения.
Давайте ещё глубже погрузимся в тему. Представьте, что вы руководитель отдела маркетинга. У вас есть цель – увеличить охват аудитории в социальных сетях в два раза за ближайшие три месяца. Простое мечтание о том, как хорошо было бы этого достичь, вряд ли принесёт результат. Что нужно сделать?
Первым делом вы создаёте в голове чёткое представление: вы видите отчёт в конце квартала, где цифры подтверждают удвоение охвата. Вы представляете конкретные шаги, которые предприняли: новые креативные подходы, введение дополнительных рубрик, улучшение качества контента, регулярное взаимодействие с аудиторией. Вы чувствуете удовлетворение от положительных комментариев и высоких показателей вовлеченности.
Чтобы это представление работало ещё лучше, запишите его. Опишите максимально детально и ясно. Поверьте, когда вы это сделаете, у вас появится не только мотивация, но и чёткий план действий.
Теперь пару слов о психологических аспектах. Почему именно такая визуализация работает эффективнее мечтаний? Всё дело в том, как наш мозг воспринимает задачи. Для него мечты – это неопределённость, а неопределённость вызывает тревогу и бездействие. В то же время конкретные представления – это инструкция, которая ясна и понятна. Мозг не любит неизвестности, он любит чёткость и понятность.
Вы когда-нибудь замечали, как легко вам даются задачи, когда у вас есть чёткая инструкция и понимание результата? Именно по этой причине, например, в маркетинге хорошо работают понятные рекламные объявления с конкретными обещаниями. Клиентам нужны чёткие, понятные и осязаемые выгоды. Ваш мозг в работе действует точно так же.
Вот вам небольшое упражнение для ежедневной практики:
– Возьмите конкретную цель (например, закрыть крупную сделку или успешно провести рекламную кампанию).
– Представьте её максимально конкретно: что именно вы делаете, что говорят люди, какие отзывы оставляют клиенты, как вы себя чувствуете, достигнув результата.
– Запишите своё представление на бумаге максимально детально.
– Повторяйте это упражнение каждый день хотя бы несколько минут.