Чтобы этого не произошло, при взаимодействии с вашим Внутренним Швайнехундом необходимо, во-первых, проявить осознанность, во-вторых, руководствоваться двумя постулатами укрощения Швайнехунда:
Постулат 1
Вы абсолютно не виноваты во всех ваших негативных привычках, ограничивающих убеждениях (лени, прокрастинации, безволии, недисциплинированности и т.д.). Ответственность за это полностью лежит на вашем Внутреннем Швайнехунде. Он, и только он, виноват во всех ваших бедах и несчастьях.
Постулат 2
Однако вы, лишь вы, и никто иной, несете полную, стопроцентную ответственность за то, как вы с ним взаимодействуете – воспитываете и дрессируете или позволяете ему управлять вами.
Хочу, кстати, пояснить, что я подразумеваю под стопроцентной ответственностью. Мы часто употребляем эту формулировку, возможно, не до конца понимая, что она означает. Приведу пример. У вас прозвенел будильник. Вы можете отреагировать двояко: встать с постели и заняться запланированными делами, либо выключить будильник и продолжить спать, тем самым разрушив планы на день. И в первом, и во втором случаях вы несете стопроцентную ответственность за принятое вами решение и, соответственно, за его результаты. А результаты, как вы понимаете, будут в этих случаях диаметрально противоположные.
Вот так же и в отношениях с вашим Внутренним Швайнехундом. Либо вы его подчините, либо он вас. Третьего не дано. Все зависит от вашего решения, за которое полную, стопроцентную ответственность несете исключительно вы.
Если вы будете придерживаться этих постулатов, то есть, будете вести себя осознанно, то шансов у вашего Швайнехунда удержать вас в «болотце благости» будет мало.
Кстати, осознанность – это еще один часто употребляемый термин. Чтобы мы с вами понимали его одинаково – быть осознанным означает полностью отдавать себе отчет в том, что и зачем вы делаете в данный момент.
Тем не менее, хочу вас предостеречь, что даже такое такое мощное «противоядие» от воздействия вашего Внутреннего Швайнехунда как осознанность тоже не является полной гарантией от того, что он вас на чем-то да не прихватит.
Даже я, человек достаточно искушенный в общении с ним, изучающий и дрессирующий его уже более 20 лет, и то, время от времени, попадаюсь в его ловушки. Он придумывает для меня новые уловки, постоянно вступает в дискуссии, ибо не оставляет надежды когда-нибудь вернуть надо мной свою власть. И в этом стремлении он упорен и неутомим. Как и любой другой Внутренний Швайнехунд. В том числе и ваш. Победить его единожды еще не значит победить навсегда. С этим типом нужно постоянно «держать ухо востро».